素一点的运动短袖，个人比较推荐速干面料的纯棉的出汗不好干而且跑完胸前腋下湿一大块也不太好看…如果对自己身材有自信的话也可以穿压缩衣。裤子的话长裤短裤压缩裤都可以，只要记住短裤不要过膝盖，还有不要买淘宝爆款！！！买条钩子杠杠或者N仔什么的就可以了。最重要的是鞋子！好好去买双跑鞋吧！觉得国外的牌子太贵国产的李宁也可以！不过贵人鸟安踏什么的就算了…不要再穿什么板鞋篮球鞋休闲鞋皮鞋（我没开玩笑真的见过…）去跑步了！。穿短袜，但是不要穿那种隐形袜…跑两步就要蹲下提袜子妹子早就不理你了好吗。其他配件就看你自己喜欢了，运动手环可以考虑带一个，耳机什么的和妹子一起的话就免了吧，跑跑步聊聊天挺不错的。
这次回来在健身房，听到有人在谈论，UA多么多么好，穿Nike和Adidas都不好意思和人打招呼。去健身房里一看，无论身材好坏，都是钢铁侠，超人，蜘蛛侠，蝙蝠侠。。。本身感觉很特别的衣服却已经成了爆款。最难移接受的是，好多男的直接穿了一条legging就出来了，一会香肠在左边，一会香肠在右边。。。考虑一下女同志的感受好嘛！事实上，健身房穿衣服没有绝对的合适与否。但是盲目地跟风和不分性别的瞎穿真的是很不合时宜。健身房穿的衣服一是要透气散热，二是方便。就像如果要神盾穿一件晴纶制品的衣服就很不方便（衣服材质较滑，不容易卡住杆）。，至于就是喜欢UA不喜欢耐克李宁安踏阿迪王，无所谓，没人管。毕竟买衣服没花别人一分钱。但想要穿那些比较屌的衣服例如超人钢铁侠，前提把自己的身材也练的与众不同。肌霸无论穿什么都是肌霸，但菜逼瞎穿只会让别人觉得你更菜。最后，无论你穿什么，一定要穿一件。光膀子觉得自己很牛，但你的汗液搞得器材上都是真的会对他人产生很大的负面影响。
鞋子，运动鞋的选择，如果可以在颜色上和身上的颜色相呼应。对于整体的感觉，会有很大的提高。在版型上，我觉得简约的鞋子，可能更适合男生一点，我个人比较喜欢阿迪达斯的ub，但我感觉今年老爸鞋很流行啊，也是可以尝试的，很潮很潮第三，用些配饰也会对整体搭配起到帮助，比如头带，能起到吸汗的作用，又能防止头发遮眼，颜色的选择上，和衣服相照应，我觉得可以的。戴一条运动手表也不错，能记录数据，如果选择和衣服相搭配的运动表，我觉得有化龙点睛的效果。
简洁+颜色搭配。既然硬要忽略颜值和身材（实际上是不可能忽略的），那就只能看颜色搭配了。因为运动服来来去去都是那几个款式，那些太花俏的设计和图案，或者很特别的风骚款，说实话，没有颜值和气场撑着，一般人都很难穿得好看。所以，首先，一定要选基本款，设计简洁、纯色。第二，整套搭配保持两三个颜色即可。第三，如果实在喜欢风骚的设计，全身一定要有一个亮点，请放在脚上。
运动装要注意穿搭，不能随意穿，那样根本穿不出男生的魅力，学些穿搭技巧，提高衣品很重要。挑选运动装要选符合自己气质的，驾驭不了的不要穿，款式老旧的尽量不要穿，这样会显得老土，会淹没你的帅气。.运动套装有时候看上去非常土，需要在搭配上做一些心意的创新，或者选择一款别致的运动鞋。.运动装的穿搭还要根据运动场合和运动项目来进行。
这是夏天的搭配，天气热，短裤穿的骚骚的比较引人注目，不过请注意，上身务必纯黑或纯灰。白色不推荐，非常不好驾驭。如果有小肚子请选择如图的宽松款，别带耳机了，你还得和姑娘聊天呢。
