抗衰老是每个女人永恒的话题，随着年龄的增长，我们每个人的皮肤都会有一些变化，而最明显也最难处理的便是皮肤松弛了，其实当脸上的皮肤下垂了，会很影响颜值，整个人的自信心也会立刻消失一大半，不过我觉得只有懒女人，没有丑女人，如果我们做好日常的护肤，也是会改善这种情况的。在生活中我们可以通过以下几种方式来改善皮肤松弛的问题，首先是多敷面膜，其次可以练习瑜伽，还有就是可以借助一些美容仪来按摩皮肤。
一、多敷面膜。有些人可能会觉得敷面膜跟改善皮肤松弛不搭边，其实我们皮肤之所以会松弛，就是因为皮肤的胶原蛋白流失，而且比较干燥，所以敷面膜我们可以选择一些能够滋润皮肤，而且营养含量丰富的面膜，这样肌肤始终处于一个饱满滋润的状态，自然就不会老化得太快，也能改善松弛的问题。当然敷面膜也不能每天都敷，可以隔三差五敷，最好的频率应该是一周三次这样子，也就是隔天一次，这样既可以让我们的皮肤得到良好的滋润也能有所休息。
二、练习瑜伽。瑜伽对女人有着诸多的好处，可以强身健体，也能改善我们的气质，当然也可以预防衰老，如果坚持练瑜伽，长久积累下来通常会比同龄的人看上去年轻至少十岁。瑜伽除了能够改善体态，它对我们的皮肤也有很多的好处，如果是练一些倒立的动作，那么可以对脸上的肌肤有很好的刺激和保养作用，因为在倒立的时候，我们的头是朝下的，所以会不仅整个脸的血液循环，从而让我们的皮肤更加的紧致，避免松弛，气质也得到改善。除了练瑜伽，也可以做一些对皮肤好的运动，比如游泳，跑步等都能促进我们的血液循环，让肌肤看起来更加的年轻，除了运动以外，当然也要坚持早睡早起，这样我们的毒素可以按时排出去，皮肤也会看起来年轻很多，细腻光泽有弹性。
三、借助美容仪器。地心引力会使我们的皮肤慢慢的变得松弛，甚至是向下垂，因此，现在有越来越多的美容仪器来通过按摩可以改善这种情况，也有越来越多的人来买来使用，我就买了一个振动按摩的那种美容仪，每天晚上洗完脸，然后涂上东西，在脸上打圈按摩，长久坚持下来，会变成小v脸，松弛情况也会有很大的改善。除了买这种美容仪，也可以定期去美容院做面部的护理，他们是比较专业的手法，通过按摩可以让我们的皮肤更加紧致，有光泽。
两个方法，一冷热水交替洗脸，先用热水洗脸后，马上再用冷水清洗一遍，我甚至冬天热水洗后，直接用的是冰箱里的专门冰镇水，洗好后，不要用毛巾擦干，而是双手拍打脸上水干、自然吸收，或者任自然风干，热胀冷缩和水不流失，脸上肌肉就会紧致不下垂，皮肤滋润光滑，脸也会变小。其二，经常用银耳汁敷脸，脸干后清洗，你会看到，脸缩小变瘦了，皮肤细腻紧实光滑，因为银耳汁会补充皮肤需要的各种营养成分 ，增加皮肤弹性，同时令皮肤更健康，不长痘没有色斑。一周应不少于三次为好，天天敷效果更是惊人，美白不是个事。这两个方法我都坚持20年以上，皮肤非常好。
我今年已经40岁了，感觉自己的皮肤有点松弛了，其实，随着年龄的增长，生理机能也会随着弱化，皮肤松弛、皱纹、鱼尾纹都是正常的，那是因为我们体内的水分流失过快、胶原蛋白的补充不足引起的，是一种自然的现象。我现在就是多喝水补充矿水化合物，多吃胶原蛋白多的物质补充蛋白质，例如猪蹄、猪冻等。我现在每天早睡早起，坚持良好的睡眠习惯，不熬夜，多运动，增加血液循环。管住嘴，迈开腿，准没错！最近感觉皮肤好多了。
女人四十岁以后食补都没什么用，只是身体吸收了，脸部改善不大。1，补充胶原蛋白：我喝过二年胶原蛋白口服液皮肤确实会变好，但是月经乱，应该是含激素吧。2，水光针：效果很好，针孔恢复四天，可以美一个月。如果选择水光针就一二个月做一次。3，线雕：有个朋友是整容医生，他说：“线雕确实有效，只能持续几个月，蛋白线就吸收了，不吸收的不安全。”4，超声刀：每年一次会有效果。5，拉皮手术。
以前的时候我就是有点皮肤松弛，但是现在随着我自己平时的护理，现在慢慢好多了，改善皮肤松弛有办法，但是记住必须要坚持，脸部按摩提拉，脸部按摩提拉是改善脸部松弛一个很常见很便捷的方法。可以徒手，也可以配合一些美容油、护肤品，或者美容仪等，法令纹提拉按摩，从法令纹向太阳穴提拉按摩，我现在感觉皮肤紧致多了。
大神指导一下同求皮肤紧致方法，本身底子好可是不知什么原因也许是脾不好肉松，比我年纪大的都没那么严重。
同事是去美容院仪器提拉，可是太贵（工资支撑不起她们都是总老公的钱）。就想买NUFACE提拉可是也要几千，想咬牙买又担心没效果（工资不高几线小城市）。
我也运动了可是膝盖受损无法剧烈运动。
