跑步需要的装备很多，有专业的运动服，也有专业的运动鞋，所以如果想要真正进入跑步这个门槛，需要的装备还是很多的。一个合适的运动装备能够保护运动员的人身安全，也能提高运动的效率。
其实现在的很多运动装备都有科技的力量在里面，往往价格越高的运动装备所含有的功能越多，就拿慢跑鞋为例，我们之前的跑鞋也就是橡胶底，能跑动就行，不磨脚就是好跑鞋。但是现在的需求不同了，大家都知道刘翔的鞋，不光十分合脚，而且鞋底的弹性和鞋面的透气性都比普通鞋强的多。
为什么鞋分跑步鞋，篮球鞋，羽毛球鞋。这是不同的用途有不同的侧重点，所以跑步鞋也不能将就，不仅需要合脚还要有弹性，能够吸收大部分的震动。如果防震效果不好跑起步来会对膝盖有损伤。
还有跑步服，不仅要求透气还要防风，其实这种材料就非常昂贵，而且还要减小风的阻力，入门级别的就买普通的有牌子的运动服运动鞋就好了。还有为了方便还可以加上臂包，运动耳机之类的物品提升跑步的感受。
