以前晚上从来不涂护肤品，白天就水乳。现在晚上也保养了，爽肤水，肌底液，精华液，眼霜，乳液，面霜都往脸上摸了。
用一些护肤品，然后学会规律的生活习惯，健康的作息，多喝水，多吃蔬菜，多吃水果，补充维生素。多运动。
30岁以后只能靠护肤品来保养自己的皮肤，而且一定不要劳累，早睡早起，在饮食方面也要特别注意。
定期的去美容院做美容，然后让闺蜜从国外给自己带一些很好的护肤品。
每天都要喝一些营养粥，里面有红枣枸杞，每天做脸部按摩，敷面膜。
30岁之后我一般都是每天晚上敷面膜，然后喝一些保养皮肤的东西。
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