爽肤水我一般会上7遍左右，最少3遍，不会拍脸，都是按压至吸收，每一道产品中间都会有留时间让皮肤吸收一下。乳液，面霜等产品，两颊都是按压，不会搓来搓去，减少摩擦。
必须要运动，运动可以促进血液循环，加快细胞的新陈代谢速度，带走体内的一些垃圾，同时提高人体的免疫力，延缓衰老，增加皮肤紧致感。
我一般比较注重基础护肤，洗面奶，爽肤水，眼霜，乳液，面霜，防晒。晚上会使用卸妆产品。
首先是洗脸，很多朋友往往会不重视洗脸这个步骤，用洗面奶随便洗几下就OK了，其实这是一种很错误的认识。
饮食上多吃富含维生素的蔬菜，每天保证2000mL的水量，人体大部分是水构成的，多吃富含维生素的蔬菜能够促进细胞的再生。
定时去美容机构做做保养也是很有必要的，毕竟人家专业啊，而且每次做完保养皮肤都好的不得了，感觉换了一层皮。
