不管任何时候一定及时的补充水，一天最少要补充八杯水，另外，如待在冷气房中，记得在身前放一杯清水，以防止冷气吸收水分，使肌肤干燥。在涂抹防晒产品之前涂抹兑白美白霜，保证肌肤的水分供养，而且皮肤细胞只怎样在健康的环境下，才能更好的吸收。
选择有效的祛斑产品对于祛斑也能起到一个不错的效果。大家在祛斑这条道路上选择产品的时候一定要选择一种绿色安全有效的祛斑产品，因为只有科学的祛斑原理和天然的植物成分，能够最有效的把斑点祛除。就比如祛斑产品佰肌净，得到了无数爱美的人支持，让爱的人的肌肤重新变得干净白皙。
到了一定的年纪女人都会长斑点的，长斑点是与很多原因都有关系的。另外，所以想要去除它们就要排出黑色素，防止黑色素沉淀。在洗脸后，用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收，淡化黑色素。多吃西瓜、芹菜等果蔬可以让肌肤变得白净透亮。
据悉日常的小方法对于斑点的祛除作用并不是特别的明显，想要彻底去斑，你需要一个专业的祛斑产品来帮助你，有很多护肤品确实是很有效果，但是选择是要选对适合自己肤质的最好，要先确认自己的肤质，选择合适的护肤品。使用护肤品的同时注意个人卫生。
退斑汤，生地、熟地、当归各12克，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蚕、白术、白芷各9克，白藓皮15克，白附子、甘草各6克。水煎服，每日1剂，或为水丸，每次6克，每日3次，治疗斑效好。建议配合使用泉诗曼，色斑就会慢慢的去除了。
很多人认为没有太阳的时候可以不用涂防晒产品，其实不是的，即使没有阳光的照射时，紫外线还是依然存在的，紫外线刚好就是让我们肌肤产生斑点的主要塬因。所以防晒产品是每天必不可少的哟。
