要想有一头柔软顺滑的秀发，根据我个人在平时生活中保持秀发的经验，首先觉得食疗比较重要，那么海带就是保持头发柔软顺滑之首选之一，平时多吃海带，不管是煮着吃、炖着吃、炒着吃、拌着吃，海带可以促进人的头皮发囊充分吸收，每次可以随自己心愿多吃，要连续吃一周左右，或者可以连续多吃，那么你的秀发很快就会变成又黑又亮顺滑的秀发！
我的头发特别长打理起来有点麻烦，没有好好护理的话，有时候就会很毛糙，像稻草一样，所以我就比较注重头发的护理，用护发素，我平时就是用护发素，特别是用到适合自己发质的护发素，那就是事半功倍啊，头发还会越来越顺滑。所以一定要选用适合自己的护发素，效果才会有期待中的那么好哦，我真的一直用过护发素，从来离不开。
我发质不是很好，毛糙无光泽，而且不顺滑，然后听老人们说用生姜洗发可以解决我头发的问题，所以就用了一段时间，看到了一些细微的变化，生姜里面含有护发的成分在里面，所以很多洗发水或者护发素之类的都是生姜的或者含有生姜成分在里面的。因为生姜就很养头发，可以让头发越来越柔顺。
现在美发产品很多，很多人都会自己在家里做造型，但是，卷发棒用的太多了对头发也有损伤，在头发加热的过程中，会让头发的水份流失，所以我们常常看到刚卷过的头发，是比较毛躁干枯的，如果要使用这类卷发产品时，一定要提前给头发上一些发油，起到保护作用。
经常用精油护理头皮，然后再用温和的洗发水冲洗掉精油。精油护理头皮对头发也是有大大滴好处呢。但是切记精油要适量就好。因为太多的精油会导致你需要用很多的洗发水才能冲洗干净，而这个时候不管有多滋润，那都会洗掉头发本身的天然油脂。
我们洗完头的时候，为了快点擦干头发，就大力地去搓揉头发，这样对头发伤害很大，更样会使头发断裂和脱落的速度增加一倍，最好是拿毛巾包住头发，轻按，让毛巾把水份吸干。
