我脸上的斑我们家乡有一种叫法叫蒙脸沙（具体我也不知道这三个字怎么写的）我脸颊和鼻梁上有斑，我是干皮就一直补水也没怎么用祛斑的东西。我也没在意脸上的斑但因为是干皮就一直补水，补水也就是用的普通的水乳，涂的时候也往鼻梁上涂了后来看到鼻梁上的斑淡了一些然后才想起来原来我的脸上也有斑但是现在不仔细看根本看不到我脸上的斑。鼻梁上的斑有的都变的小好多了。我个人认为祛斑美白控油什么的都是要补水什么也没有皮肤喝饱水重要。对了，皮肤干缺水也会变黑的。高中的时候放暑假在家待着洗了脸之后没有用水乳也是自己当时傻什么都不懂就没有用水乳然后我以肉眼可见的速度变黑了。我跟我妈说我现在怎么那么黑我妈也说你现在怎么变黑了。后来我就开始用水乳但是也没怎么管它也不知道什么时候肤色就变回来了
真正的祛斑是要结痂的，不然黑色素和垃圾代谢不出来，不结痂你让黑色素去哪里？压在皮肤底层吗？哪天压不住了再一下子长出来，那就苦不堪言了，就不是钱能治疗的事情了。巩固色素，避免色素回流。什么是色素回流，通俗点说就是反弹，这一点很重要。尽量选择那种不破皮，不出血，不脱层皮的，那样不会伤害皮肤，除非你用那些含有铅汞超标的产品，你的皮肤会变得越来越敏感，不但斑没下去，反而伤害了皮肤，再次治疗会更麻烦，更难治疗。
不少患者对治疗黄褐斑怀有一种急切的心情，总是希望一经治疗，自己的面部立刻光滑如初，正式这只能怪急功近利的心情,使得不少人选择了见效快的“剥脱法”祛斑。看起来好像是立竿见影,其实她们的皮肤角质层正遭到严重损害。皮肤的屏障作用大大受损,保湿、防晒等功能严重减弱,皮肤的代谢能力也明显减弱。有的人轻信虚假的宣传，“一经治疗,永不复发”,到一些非正规医疗机构进行治疗,不仅浪费了时间和金钱,还延误了病情。
贵的不一定是好的。像日韩有很多贵的面霜，像被称作“斑点橡皮擦”的韩国东星制药曲酸小黑瓶、日本北海道马油膏、晶钻蜗牛面霜，不可否认的是，这些面霜的滋润效果和修复效果不错，晚上使用过之后，第二天早上起来，会感觉皮肤真的有变滑变嫩。但是它的效果不能一概而论，滋润保湿效果很不错，不代表那它淡斑的效果就也不错，事实上这些产品在淡斑效果上并不理想。
新陈代谢缓慢时，皮肤内的黑色素会由于代谢不及时而沉积下来，慢慢就会变成斑点，所以加快体内的新陈代谢也很重要，而我们知道细胞内的水分越多新陈代谢越快，所以补水也很重要，每天至少2杯水，一周1次补水面膜，定期打个水光针，都非常有必要。而不良的生活习惯会使身体处于亚健康状态，从而拉低新陈代谢的速度，所以，平时还是要注意一下。
对于长在表皮层的斑，可以用美白精华和祛斑霜改善，大多数产品需要建立耐受性，还有在使用产品期间要注意防晒。 真皮斑的话只能做激光，要做好几次才能祛干净。 先天性的雀斑做激光能达到很好的效果，不过听说后期保养得不好会原位复发；后天性的雀斑可以试试祛斑霜啥的。
