我是一个男生,一个大老粗,熬夜基本没什么准备,只要保证自己身边有足够的零食,手机有足够的电,我就心满意足了。
至于面膜,护肤品什么的,我从来都没用过。
水果,眼药水,风油精,咖啡
水果:补充维生
素眼药水:缓解眼睛疲劳
风油精和咖啡都是提神用的,个人爱好。
维他命b,开始熬夜前,来一颗维他命b群营养丸,维他命b能够解除疲劳,增强人体免疫力。
舒缓垫,当做靠背放在旋转椅上,可以护腰,主要是久坐后腰部不会感受到累。
备水果、面包、清粥小菜来充饥,坚决不吃泡面来填饱肚子,以免火气太大。
鳕鱼深海鱼油软胶囊,鱼油对眼睛和脑子有好处,适合长期对着电脑的人。






