好的修复眼霜,配合合适的按摩手法,可以促进肌肤代谢,减轻肌肤的血液循环不通畅的情况!
可以多按摩一下自己的眼睛,就是做一些眼保健操之类的,通过眼部按摩来改善眼部周围的血液循环。
生活要有规律,保证充足的睡眠。加强营养,多吃鱼、瘦肉、蛋类、大豆制品、花生米、核桃、芝麻、水果、蔬菜等。眼睛周围的皮肤要经常推拿。
个人觉得一个热乎乎的湿毛巾对眼部血液循环的改善比蒸汽眼罩要好一些,就是比较麻烦,要不停换热毛巾。
改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒。
要想去掉黑眼圈当然是要戒掉熬夜的坏习惯啊,手机再好玩也得控制住自己,到了一定的时间,就把手机放到一边,然后上床睡觉。





