如果我们女性朋友早上没来得及洗头又比较油的话，可以用你们的化妆水、宝宝用的爽身粉少量轻拍在刘海、头顶上，也可以用吸油纸暂时性的缓解，等忙完之后再去洗头发，洗头发的时候尽量洗两次洗发水，按摩头皮，千万不要用护发素，或者少用在发尾既可，一些护发用品也尽量少用，要用的话也是少许涂抹在发尾即可。
洗头发的时候要多洗一次 头发油性比较大的人，第一次洗发的时候，先要用洗发水将头发上的赃物油物冲洗干净，然后再上一次洗发水冲洗一次，这样两次冲洗会将覆盖头皮的死皮给冲洗干净，这样可以增加发囊的呼吸促进头发生长，可能有些人会想，每次洗头发都会掉很多头发，洗两次不是掉双倍的头发吗？那我就要说，你难道不洗头发就不会掉头发了吗！因为脂溢性脱发主要原因就是头皮内油脂没有清洗干净，导致毛囊不能充分呼吸导致头油和异味的产生，所以一定要洗干净，让毛囊得到充分的呼吸！
少吃油腻腥辣，多运动 头皮比较油腻的朋友，很大一部分原因跟平时的饮食习惯有关系，为什么突然头皮会这么油呢、因为平时的饮食比较油腻，喜欢吃辣的！所以这类人要减少油脂的摄入，多吃蔬菜和水果，平时一定要加强锻炼身体，让自己的身体迅速新陈代谢！
因为油性头发都是从发根开始出油的，平时也要注意勤梳头，勤洗头，常按摩。头发做一些颜色可以使发质变得干枯，就会没那么油，做头发的次数越多越不容易出油。油性头发烫染过基本上不怎么会出油，当然发根除外，可以2天洗一次。
因为长发女性朋友不可能每天都去洗头发，那么洗头发的时候就可以用一些控油的洗发水，虽然控油的洗发水没有什么效果，但是比一般的洗发水还是有一定的用处，千万不要用防干的洗发水，用防干洗发水洗的话会变得更油腻。
发质比较油，一定要选择去油比较强的洗发水，只有去油比较强的洗发水，才能轻松洗净头皮深处的油腻，那么又有些人要问了，怎么样的洗发水才能算的上是去油比较强的洗发水呢！这么说吧油脂特别旺盛的人来说，头皮环境往往是偏弱酸性的！根据酸碱中和原理我们就可以知道我们要选什么样的洗发水，那就是挑选那种弱碱性的洗发水，这样不仅可以起到去油的作用，还可以中和头皮的酸碱度！
