原因：皮肤出油厉害，就是肌肤严重缺水的表现，比如说，咱们可以把皮肤看成一个整体，也就是1，1=100%，假如我们皮肤中的水油各占50%，当你皮肤的水分流失掉了20%以后，这个时候皮脂腺会自动的分泌出20%的油脂出来保护我们的皮肤，平衡我们皮肤的pH值。当你皮肤水分流失的越来越多的时候，皮脂腺就会分泌出相对应的油脂出来平衡1这个整体。
不良的饮食、生活习惯，以及沉重的学习、生活、工作压力。比如:嗜好烟酒，偏爱辛辣、油腻之食，爱饮冰冻甜食为生活...这些都会打破身体正常的新陈代谢，极可能刺激皮脂腺过度活跃，特别是对于爱出油的肌肤。所以，要想有效控油，必须改正这些不良的饮食、生活习惯，减轻沉重压力。
通常，气温每上升1℃，皮脂腺分泌油脂量会增加10%，在夏天尤为明显。所以，要想有效控油，爱出油肌肤必须加强隔离防晒，主要包括:①减少户外活动，特别是高强度活动。②涂抹优质有效的隔离防晒霜。③外出时，想办法遮荫，比如"打伞"。
皮肤出油其实是基因决定的。有的人天生就是干性肌肤，而有的人天生就是油性肌肤，这是受基因调控的。平时不想要肌肤满面油光就要做好清洁，饮食要忌油腻。
控油：其实这个时候是不能一味控油的，这个时候我们要做的其实就是选择正确的护肤品来深沉补水锁水，当你皮肤的水分达到一定程度后，皮肤就不会那么油了。
其实这个时候是不能一味控油的，这个时候我们要做的其实就是选择正确的护肤品来深沉补水锁水，当你皮肤的水分达到一定程度后，皮肤就不会那么油了。
