大概因为长的丑,被说最多的大概就是皮肤好了。曾经有一阵和朋友一起住,她被我的蜜汁洗脸方式惊呆了,然后她也尝试了一周,她说感觉她的皮肤明显变好了,虽然,我并没有太注意过她的脸。我虽然不化妆,但是洗脸方式确实蜜汁复杂。晚上,先烧好水,然后用温水+洗面奶把脸洗干净;然后,不擦干,用手稍微拍一下;之后换水,都是加开水在盆里,用水蒸气腾一下;等到温度不能提供蒸汽了,就把毛巾湿一下,其实水的温度还是很高的,毛巾很热,然后敷脸,大概敷三次。
我觉得,我同事皮肤变好的原因,都是因为和我一起睡得早。不化妆,也没用过什么护肤品,就是夏天拍个黄瓜水,涂个防晒,冬天涂个润肤霜,就是那个银耳珍珠滋养霜,其他什么都没有,糙系中年女人。所以经常看不出妹子涂抹了什么,觉得别个妹子皮肤都好好。但是,总是被其他妹子羡慕皮肤好,因为,她们说能看出我什么都没抹,省下的钱都用来吃肉喝奶了。
运动,虽然我不动,早晚不同洗面奶,晚上氨基酸洗面奶晚上清洁力度好点的,尽量不化妆,用口红一定要卸妆,要不色素沉着,嘴唇会变黑,2-3记得用保湿面膜,一周到2周用清洁面膜,多喝水,睡前记得用洗手液洗洗手,擦润唇膏,没事不用手摸脸,还有就是防晒,光老化
倒出护肤品后立即盖上护肤品盖子。用护肤品时打开盖子倒出适当用量后立即把盖子盖上,很多人都是擦完脸以后才去盖盖子,但是一次这样还好,长期下来护肤品氧化速度会比立即盖上盖子要快太多,尤其是易氧化的vc衍生物等。可以不把盖子拧紧,只是把盖子刚回他本该在的位置。
全年365天防晒。在家装遮光窗帘,透光时擦低倍防晒,日常通勤使用spf30+/pa+++的防晒产品,上山下海用超强防晒。量在一个一元硬币大小。
早睡早起,晚上宿舍23:00熄灯,基本22:00洗漱,22:30左右上床,开始闭目养神,熄灯时基本入睡。手机静音!谁都别想打扰我睡觉!早上基本是6:30闹钟响,在床上磨蹭到6:45下床。恢复单身之后作息尤其规律啊。






