常喝温柠檬水吧，我基本每天都是在自己睡醒早起后喝一大杯温柠檬水除了能补充水分以外，还可以启动身体，溶解多余的脂肪，清楚体内各种器官的废物和毒素，净化血液，增强新陈代谢和消化能力，对于一个女人的容颜来说，真的是一个很大的帮助了，而且听说一直很受女人的爱戴吧。
洗米水洗脸是一个家喻户晓的美容方法了，不仅容易获得，而且效果的确很显著，洗米水的去油污效果很好，可以直接使用作为晨洁，也可以配合洁面乳使用，一段时间下来，皮肤会变得柔软白皙，刚开始的时候真的只是听说，没有做过，后来试过几次之后，发现效果还真的是很明显的。
白醋是我们日常生活常见的必备品，具有杀菌的功效，在民间白醋还有美白祛斑的神奇效果，一个非常简单的祛斑方法就是把白醋、盐和水按照9：3：1的比例调配好，把毛巾放入其中浸透，拧干擦脸，早晚各一次，坚持下来就会看到美白祛斑点的效果。
早上仅用温水洗脸，保护角质层，面部分泌的油脂其实是皮肤最好的保湿剂，早上直接用温水洗去面部多余油脂，保留一些油脂其实是对皮肤的一种保护，一段时间下来，你会发现很多皮肤问题都会得到改善。
按压“虎口”穴排便顺畅，“虎口”穴指手背大拇指和食指之间的部位，其正中间有合谷穴，每天反复按压“虎口”穴30次，也就是大肠经的路线，坚持这个习惯，排便通畅，减少体内毒素堆积。
冷水热水交替洗脸，早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环，这样做能促进面部血管和皮肤收缩，使皮肤变得紧致有光泽。
