我穿上了我过去最喜欢的两件旗袍，然后发现以前穿起来紧致匀称的旗袍现在穿起来突然没那么性感了，大肚子凸显，大胳膊也肥了一圈！！突然觉得好恶心自己！再看看自己一副貌不惊人，做了双眼皮以后仍然自感挺丑的颜值，忽然好想哭，想到了儿时的肥胖，身边长辈看我吃惊的眼神儿。
被人嘲笑。记得在高中的时候，一个班里特别调皮的男生说了我一句，“你怎么夏天还穿棉裤呀。”这句话深深的打击了，后来我疯狂的减肥，自己喜欢游泳，所以在一年后，自己的夜成了一个骨干的妹子了。曾经说我的男孩现在成了我的男票了。嘿嘿。不过他挺帅的！
高中的时候突然爱上自拍。所以非常注重自己的仪表。然后开始减肥。为了让自己的形象更好，曾经晕倒在洗澡堂，所以正确的减肥很重要。从那以后，开始减少脂肪、糖份和碳水化物的摄入。晚上基本只吃黄瓜和西红柿。体重在半年后终于达到自己的理想状态。
克制食欲，每餐只摄取您以往 常量的百分之七十。一个星期之后，您的胃就会自然而然地缩小，而食欲也自然而然地下降。大多数肥胖患者都有很好的胃口，这样的话则可以通过药物治疗来降低食欲。
养成运动的好习惯 运动的好处我就不用多说了吧，可以促进新陈代谢，锻炼身体各个方面，最重要的是可以帮助你消耗掉很多热量； 好处：良好的运动习惯可以使你永葆苗条美丽身材。
哪个胖子没有一颗想瘦下来的心，感觉哪哪都不好，不是我一个人这么想，不胖的人不会理解胖子的心情的，我从未放弃，学习和坚持下来，终于瘦下来了，可以穿上漂亮的衣服了，且瘦且珍惜！
