平时多喝一些含胶原蛋白祛斑的C粉，是以维C、维E以及鱼胶原蛋白三大元素为主要成分组成的祛斑制品，是黄褐斑的三大克星的科学配比。除了可以新生、修复肌肤中的胶原蛋白，还可以祛除脸部黄褐斑、抑止酪氨酸酶活性。其中维生素C以作为抗坏血酸而闻名，抗坏血酸对皮肤产生胶原蛋白有刺激作用；它还是抗氧化剂，能够减缓自由基损伤皮肤的速率。维生素C能细化皮肤并且减少皮肤损伤预防紫外线伤害皮肤，有效地减轻色素的沉着，美白作用明显。
白醋里面的白醋具有很好的软化角质层，增强肌肤新陈代谢的作用，再加上洋葱，其中含有大量硫质物质和大量维生素能够清除体内废物，使肌肤变得洁净，有效减少黑斑，有效提亮肤色，美白肌肤。
每天喝一杯西红柿汁/柠檬汁，西红柿含有丰富的谷胱甘肽，柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等，胡萝卜含有丰富的维生素A原，可以沉着的色素减退或消失，达到祛斑的作用。
可通过祛斑手术或者产品，当然这是针对稍微严重的斑友，可以去医院做个正规检查，但是祛斑前自己可以参考下祛斑案例姚姚祛斑故事，然后再决定是否祛斑。
做好防晒保养工作，适当进行户外运动，当然要记得防晒，记得防晒，记得防晒，重要的事情说三遍，保养工作也要做好，保湿+美白+护理，做好三步。
电脑手机辐射，经常熬夜等都会加快色斑的形成，所以你平时一定要注意，尽量养成良好的生活习惯，另外，可以用菲泊丝丽祛斑，感觉挺好的。
