我已经一个星期没有用洗面奶了，只用矿泉水或蒸馏水拍脸，然后涂上几滴葡萄籽油，感觉皮肤柔软了好多，不用洗面奶一个晚上也不油，之前简直就是大油田。所以我觉得如果你不用洗面奶皮肤也没什么问题的话也可以不用，护肤程序简化。不过保湿还是要用的。
人的皮肤本身也是有自净和防御功能，所以偶尔我用清水冲冲脸也就行。但现在已经不是那个出门天还是蓝的，水还是清的，呼吸大自然的时代了，重则雾霾毒害，轻则也有尾气排放、空气污染，多少看不见的脏东西进入你的毛孔，堵着反正清水是冲不走了。
我是混合性皮肤，睡前肯定要用洗面奶洗脸的，而且用清洁力较强的。因为出门在外一天，空气中灰尘什么的附在脸上（虽然我这空气质量指数一般都是五十左右，心里作用也要好好洗脸）。一般早上起来不太用洗面奶，只要清水洗到感觉不出来油为止。
我个人看情况使用。因为我是混合偏油低过敏强耐受型皮肤，所以我每天都必须要用洗面奶。不过天有不测风云，我也会有皮肤状态不好的时候，比如鼻头上长很多闭口，或者是有点轻微过敏的时候，我就会停止使用洗面奶。
我已经三年没用洗面奶洗脸了，现在习惯了就还好。当初停用洗面奶，是因为有段时间脸上出现红色的一点一点的东西，摸上去也不光滑，去看医生，医生说皮肤被弄薄了，让我停用一切护肤品。
我是感觉如果不用洗面奶，脸上就有一层东西。不干净的感觉。既然有这种感觉了也就不想再往脸上摸乳液面霜什么的。
