睡前基础护肤。一定要好好清洁皮肤，然后涂上护肤水乳，建议每天查看一下一下自己的皮肤状态，对于保持皮肤状态是很好的帮助。面膜要每天都使用，可以在皮肤状态不是很好的时候使用一片，一星期不要超过三次，以防皮肤过度水合变得敏感不耐受。
可以在睡前的时候敷一个面膜，敷面膜之前也要用洗面奶清洗脸部，等脸部的水干了之后再敷面膜，敷面膜的时间大概15到20分钟就可以了，如果面膜时间敷太常的话，面膜很容易就会干，干了之后会更加不利于脸部的吸收。也可以在敷面膜之前祛一个角质，祛了角质之后敷面膜会更加有利于脸部吸收面膜的精华。一般情况下，敷了面膜之后尽量把脸部剩下的精华给洗了。
睡前一定不要吃东西。让身体各个器官得到休息放松，才能为第二天的工作生活补充能量。睡前可以喝一小杯牛奶，助眠同时也有助于美白皮肤。
可以做一些脸部按摩，但是不要太用力哦。眼霜还是一定要抹的，眼霜对于阻止眼部皮肤老化出现细纹还是很有效果的。
脸部深层清洁，无论有没有化妆，在外面奔波一整天，脸上分泌的油脂、接触的脏污空气，都需要靠卸妆油来深层洗净。只有做好深层清洁，皮肤才能很好地吸收水分和精华。用晚霜别用日霜。日霜主要帮助锁水、防晒，而晚霜则要求营养性、功效性强。睡前洗脸后，喷完爽肤水，涂抹晚霜，让皮肤在正确的时间吸收有效的养分。这样，皮肤才会正常地工作，让你在睡醒后发现，皮肤更加细嫩。
首先睡觉之前要清洁一下皮肤，可以在睡前用温水，大概30到40度的样子，清洗一下脸部。记得要用洗面奶清洗，如果没有用洗面奶清洗的话，很有可能脸上的一些脏东西没有去除掉。用洗面奶清洗也要注意，一定要把脸上的泡沫给洗干净，尽量用直流水，不要用盆装水，也尽量用手洗，不要用帕子洗，手洗的话可以手捧20次左右就可以了。记得用洗面奶洗了脸之后要擦水和乳，如果洗了洗面奶没有擦水乳的话，会让脸部更油、更干。
