1.经常右侧着睡 然后发现右边胸下垂的比左边的厉害些😩😩😩
2.挖鼻孔 以前小拇指都塞不进鼻孔 现在它来去自如🤔🤔🤔
3.涂口红不专门卸妆 嘴唇边色素沉淀一圈黑（不过这个我坚持一段时间卸口红后又不黑了🙃🙃🙃）
4.熬夜 肤色暗沉长痘痘 双眼无神 畏光眼变小（变小这个是我自己觉得的🤔🤔🤔）
5.洗澡时大力搓脖子 搓完也不涂水啊身体乳的 脖子上的皮肤变粗糙 跟脸部差别肉眼可见😭😭😭
居然没有人说口呼吸?！听我一句劝，千万不要习惯张着嘴呼吸，长期下来会形成腺样体面容。什么是腺样体面容呢，通俗来说就是额头面平，下半张脸后缩，牙外凸，会变得像山顶洞人一样，侧颜巨丑无比，而且网上医生说腺样体面容是不可逆的，只能通过后天整容了。我就是小时候有鼻炎，用嘴呼吸，现在变丑了，后悔死了！
咬嘴唇，长期咬嘴唇不仅对嘴边皮肤伤害很大，容易红肿痒破损，还会导致牙齿畸形。医生说，矫正这种畸形需要一年半到两年时间。就算你觉得着你牙齿没那么容易变形，那我跟你讲，从心理学角度，总咬嘴唇也透露着过分的拘谨和羞涩，很没气质的表现哦。
用手托脸，想事情时、听闺蜜吐槽时、开会或上课时，这个动作很常见。因为用脑会让颈部神经吃力，不自觉的就会用手托住下巴或脸颊。但这个小动作会让你长皱纹。因为手部用力托会造成脸上皮肤被反复抻拉，而且这种损伤是不可逆的。
长期低头，长期低头玩手机不仅会危害颈椎，还会加速皱纹的产生。因为低头看手机时面部神经一直处于紧张状态（特别是坐车的时候，由于摇晃，所以会更紧绷），当你抬头的时候，皮肤会皱一下，循环往复，皱纹就诞生了。
单边咀嚼，对称是美学的重要标准之一，虽然人脸不太可能左右两边完全一样，但如果明显歪斜或“大小脸”的话，那怎么化妆都无力回天了。而这多半都是由单边咀嚼造成的。
