皮肤出现第一道细纹通常是在20岁之前。有明显的皮肤纹路和松弛情况，大概是在25岁左右。到了更年期会出现更明显的衰老，身体没有雌性激素的分泌。现代人很多会出现提前老化，这可能是生活习惯造成的。想要预防皮肤的老化，需要在皮肤出现老化之前，而不是已经衰老了再抗老。预防老化的关键是涂抹防晒霜，全年365天涂抹，不管阴天还是在室内。同时可以考虑使用一些能够促进胶原蛋白生成的护肤品，比如含有视黄醇、胜肽等成分。护肤品能起到延缓皮肤老化的效果，但是不能逆转老化。
相对一般情况来讲，女人衰老还分为多种阶段。一般20多岁的女性由于阳光的照射跟习惯性的大笑，脸部会出现一些细纹，多加注意休息跟保养还可以有效改善。当年龄进入30多40岁的时候，个别部位的细纹会有所加深，甚至成为永久性皱纹，这个时候看起来就有显老的现象了。当年龄再往上走的时候，皮肤会出现松弛无光泽的状态，有些人甚至看上去还会有疲惫感。不过这些都是正常的自然生理现象。
衰老对于人类来说还是一个比较可怕的现象，尤其是对于女人来说，衰老意味着失去了美丽的容颜，失去了青春的气息。然而对于女人多少岁开始衰老这个并没有明确的表示。按照医学观点来看，女人在25岁之后就呈现逐渐衰老的趋势，当然，这只针对一般情况。现在有很多的女性越来越注重身体跟皮肤的保养，所以有越来越多的人呈现逆生长的趋势，也就是整体状况看起来比实际年龄年轻很多。
女人若想要更好的维持年轻的状态，就要调整好心理状态，保持积极乐观向上的精神。正所谓笑一笑十年少，拥有美好的心情能让人看起来神清气爽，活力十足。此外还可以通过生活习惯、保养手段等来调节身体状况。那些热衷于健美健身的人看起来永远都是朝气蓬勃，魅力四射，就好像衰老这个词在她们身上没有任何的体现一样，所以坚持运动健身也能很好的维持年轻的体态。
皮肤。女性最关注的皮肤在25岁左右开始自然衰老，25岁后，蛋白弹性减小，死皮细胞不会很快脱落，生成的新皮细胞的量可能会减少。但这种明显的迹象可能到35岁左右才出现。
女人一过30岁身体，的各种机能就开始下降了，所以这个时候也开始衰老了，所以一定要注意保养，这样才能让自己更加的年轻
