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减肥的人晚餐吃猪脚饭并配合锻炼效果怎么样?优质

999次浏览| 2022-08-07 14:08:47 更新
来源:互联网
6个回答
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正处在减肥的状态,吃猪蹄也是可以的,最好搭配一些青菜,猪蹄里面就有胶原蛋白,能够紧致肌肤,减肥的状态,肌肉会有一些松弛,适当的吃一些猪蹄儿,能够让肌肤更加好。

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我觉得会没有效果,说不定还会变得更胖,因为晚上不能吃太多,这样会让身体消化不好,脂肪会堆积在体内,晚上还是吃一些清淡的东西比较好。

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会有影响,因为猪脚脂肪含量非常高,建议您晚上最好清淡饮食以吃素为主,菜里不要放太多的烹饪油,因为烹饪油的能量也非常高。

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减肥的人,我觉得还是不要吃的太油腻的好猪脚饭固然好吃,但是胆固醇过高,同时油脂过高,很容易发胖,所以我觉得不太建议。

可以啊,猪脚有大量的胶原蛋白,但是它所含的胆固醇并不是很高,但是脂肪会有一些高,但是足够的运动也还是能消化的。

最好喝点米汤,吃点菜,然后运动运动,瘦的很快的,锻炼的话,少吃一点,我感觉瘦的比较快,当然也得有很好的营养。

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