我个人觉得在健身这个问题上，现在中国是个阵痛期，无论是从理论认知，还是实际需要，亦或是经济支撑和时间安排，都处在一个特殊时期。这个时期一旦过去，就会形成氛围，健身将会逐步成为一种时尚。其实，当前很多人已经慢慢认知到健身这个层面，只是离实际行动还有一步。而考虑的也无外乎就是上面提到的几种情况。个人而言，我就想去健身了，倒不是为了追求时尚，而是身体确实需要减脂了。但苦于年纪大了，没有氛围，总觉得难为情，这就需要社会工作者的组织介入了。
我觉得这与当前的中国现状有关，有消息说一个美国人挣钱可以养活一家人，还有车有房的，而在中国，几乎是一家人挣钱为了养活一个孩子，以便让他拥有一个更好的未来。姑且不论哪一种制度好，只想说，当一个人天天为了孩子把自己逼得象一个上紧了发条的闹钟一样，一旦有点时间休息，那是休何等的珍贵，怎么可能还去健身呢。
我的感觉是中国的确意识普及上做得不够，先不说一部分人经济负担不起昂贵的私教，健身房的费用，就算负担得起，很多人也没有这个意识。我之前对于找私教健身犹豫了多年，因为总听到有不好的负面评价，而对于效果又太缺乏正面例子，所以拖拖拉拉到去年才下决心去找个私教，然后就打开了新世界的大门。
首先大家为了赚钱，平时其实都比较忙，大家更多的时间是上班，加班，很多时候是没有休息时间的，而健身是需要业余时间才能去做的事情，其实健身也要花费不少的金钱，这对一部分人来说是一种不划算的方式，可能他们更喜欢通过你跑步以及基本的锻炼来，保持健康的身体
因为你再怎么健身，就算练成施瓦辛格，也不会给你高考多加一分，再怎么打扮，就算打扮成潘安宋玉，也不会让你高考少错一题。所以在高考前，健身和打扮，这个选择性价比低。当然可以从高考后开始，然而已经输在了起跑线上。
因为自古以来中国对男性来说都是个很残酷的环境，在这个环境下，智商高，生，匹夫之勇，死，以色侍人，死无葬身之地，所以经过几千年的优胜劣汰后，中国男人普遍比较聪明，但很少懂得健身和化妆。
