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生了孩子后自己的情绪一直很低落,怎么办?优质

354次浏览| 2022-08-08 02:46:05 更新
来源:互联网
6个回答
满意答案
242 0

这个时候千万要自己调节好心情,可以让自己的老公陪你多说说话,多陪陪你,逛街,把自己美起来,不要放弃了自己。

是因为家人的注意力都有孕妇转移到了孩子身上,可以通过与家人的沟通,然后也可以自己将注意力转移到孩子身上。

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因为女人都爱美,生孩子之后就会变丑,所以心里很低落,并且都有自尊,每个人的都想让别人看到最美的一面。

也许是因为在某些地方自己遇到了不顺心的事情,所以应该去医院检查一下,或者是家人给予他们应有的关爱。

生完孩子之后自己的情绪很低落,有可能得了产后忧郁症,需要及时地去找医生。并且配合医生积极治疗。

生完孩子以后一定要积极的做一些康复训练,然后去寻找一些比较开心有意义的东西,转移自己的注意力。

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