从小喝牛奶一直都很白，军训晒黑后，就开始注意一直涂防晒霜了，然后坚持喝蜂蜜柠檬百香果茶，还喜欢吃好多水果。久而久之就和天生白的人一样白了，根本不需要什么美白产品（班级里一个男的，怎么晒都不黑，我一直坚持防晒才跟他一样白，真的是羡慕嫉妒...）
每天早晚洁面以后，用热毛巾敷脸和眼睛大概五次，然后按照排水等等，护肤品吸收特别好。小区一个阿姨教我的，她七十多了，从年轻时候开始这样敷脸，从不间断，现在皮肤都没有老人斑，非常白皙细嫩。
吃的喝的抹的也都坚持了根本没用，钱还花了不少，白都是天生的，我老公什么都不用就只用香皂洗脸洗澡，那皮肤真是又白又细还没汗毛还滑溜
出门必带伞，然后是喝牛奶（纯牛奶，酸奶），再有就是多喝五谷杂粮磨的浆水，我每天都一大碗薏仁、红豆、芝麻、杏仁、花生、核桃、红枣、银耳、绿豆、黄豆，山药等等，没按比例，也没啥搭配，就是家里有啥就提前一晚泡好第二早磨成像豆浆一样的浆水，气色会变好，皮肤会红润。
不用盲目追求，本身就是黑护色，那是不可能美白的。有些人是白护色，晒不黑;有些人是白护色，太阳一晒就黑了，看你自己属于那种了
去年有一段时间 我每天晚上泡柠檬水喝 大概半个月大家都说我变白了，我婆婆还以为我化妆的。一定要晚上喝，因为白天越喝越黑
