有种冷叫做“妈妈觉得你很冷”。
你可能听说她讲过一百万次：“多穿点！不然你会感冒的!”
但实际上，让你感冒的真的是因为“冷”吗?
答案是否定的，病毒让你感冒，而不是寒冷的天气。
今天我们来好好讲讲，感冒，流感，和体温过低的关系。
感冒或流感的必须条件中有一项为：暴露在感冒或流感病毒中 。比如直接接触了受病毒感染的人，或间接接触，如吸入空气中的病毒、或用手接触了带有病毒的物体然后揉眼睛等等。
所以比起在冬天里面穿着短袖到处跑，和病人共用一个杯子更容易让你感冒。
但为什么在冷天不注意保暖会使人感冒几乎成为了一种常识，因为秋季和冬季是流感的高发季节。
其实是因为普通感冒(鼻病毒)和流感病毒普遍喜欢低温，在秋季和冬季里，低温更有利于病毒的生存和传播。 但是无论如何，患上感冒仍然需要两人以上的互相传播。
对一些支气管哮喘的人来说，冷空气可以让哮喘变得更严重，可能会伴随严重的胸闷感。
如果你长期吸烟，或者有其他的呼吸系统疾病，暴露在寒冷的空气中可能会导致呼吸道的痉挛，狭隘的气管和痰液会使得呼吸变得更加困难，咳嗽也会越发严重.......但对于那些呼吸系统完全健康的人来说，冷空气本身并不会导致咳嗽或气道堵塞。
如果你和一群人呆在一个不透风的环境中，感冒的几率会更大。
在冬天里，人们会花更长的时间呆在封闭的室内，如果有很多人呆在一起的话，总是免不了有几个病人和病毒携带者。封闭的室内空气污浊，和很多看不见的感染源如水槽，键盘，门把手等等，都更容易让疾病传播开来。
冬天定时开窗让新鲜的冷空气进入室内，可以减少被传染的几率，也会让人更清醒一些。
寒冷的冬天里，人类的免疫系统会被减弱。 去户外活动和呼吸一些新鲜空气是个不错的选择。当然，如果本来就在生病没力气出去的话，建议你打开窗口让室内通通风，稀释一下空气中的细菌和病毒。
小编温馨提示：室外活动时也要注意保暖哦！
尽管寒冷本身不会让人感冒，你仍然应该在冷天注意保暖以避免体温过低，特别是如果正处于感冒的恢复期，受凉的话也可能使感冒的症状恶化。
如果你不想感冒，最好的办法就是养成正确的卫生习惯和远离生病的人。
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对于这个生活常识问题想必大家都不陌生，一般体质人群着凉后很容易患上感冒，但是也分人不同的人抵抗力不同，着凉后的症状也不同。不管怎样大家平时还是要多锻炼身体的，平时注意保养才能有更好的体质，身体的提抗力也就更强。
现在入秋时间天气转凉比较快，这个时段很容易感冒，大家应该及时的增减衣服预防感冒。入秋天气干燥多吃水果多喝水保证身体的基本需求，劳逸结合避免过渡劳累给身体带来的不适。发现身体不适及时的调理预防，避免更严重的问题出现。
秋季是流感的高发期主要就是由于昼夜温差明显增大，人们不能及时的调整还有平时不注意锻炼身体素质差，给病毒带来有机可乘的机会。而且这个时段感冒还很容易传染，我舍友前二天感冒啦，没有及时的吃药治疗，拖拉着现在在打点滴。不光是她受罪连我们也跟着遭殃，宿舍三人全被传染了。
现在的我也是一把鼻涕一把泪的，还要坚持上班很是苦恼。所以大家平时一定要及时的预防，不给病毒有机可乘的机会。坚持预防为主治疗为辅的选择，感觉自己要感冒就要及时的去治疗，千万不能拖拉觉得自己可以顶过去。现在的人普遍的身体素质太差不要报太多的希望觉得自己能扛得过病毒。
祝大家身体健康，对感冒说拜拜，身体健康幸福生活常伴大家。
感冒的影响因素是有很多的，风寒或者是风热，都会造成感冒，细菌或病毒感染也会引起感冒。着凉是会导致感冒的，穿的过少和过多都是会导致感冒。
着凉是会导致风寒的，着凉后会流清鼻涕，打喷嚏，浑身发冷，恨不得在被窝里一直待着。轻微的情况下，只要喝点热水，捂捂肚子，多穿点，多休息，注意保暖，也会很容易好转的。但是严重的话，对生命也是有危险的。
鲁迅笔下著名的人物祥林嫂，她的老公，当年就是因为着凉引起了风寒感冒，本来都已经好转了。但是又喝了一碗凉粥，他的风寒又复发了，比之前更严重。由于在过去的时候，没有特效药，导致了她老公风寒去世。祥林嫂老公的去世，也是导致祥林嫂一生悲剧的原因之一。
很多原因会导致着凉，换季的时候没有及时添加衣物，春秋季节，每天温差变化特别大，还有一些户外作业的人，还有一些人，为了工作，经常吃冷饭的人，都容易导致着凉。在北方，室外温差特别大，外面的温度零下三十多度，室内温度二十多度。在屋里出汗后不要马上去户外，这样也容易着凉感冒的。
南方的夏天，绝大多数人家都吹空调。有些人喜欢把空调的温度调的极低，室内外温差大，也容易着凉感冒。还有的人，夏天喜欢吃生冷的食物，像冰镇西瓜，冰淇淋之类的。如果吃的过多，也会容易造成胃肠感冒的。
对于那些抵抗力低下的人群，一定要做好保暖，平时注意腹部和足底的保暖，以免着凉引起感冒。
从本质上来说着凉和感冒没有什么直接关系，但会间接导致感冒，为什么这么说呢，主要有两种原因，1.感冒的原因;2着凉会导致什么后果。
先说第一种，感冒是由于病毒和病菌引起的，但为什么感冒那么常见呢，原因就是人的免疫力，这就是为什么同样处在一个环境里，有的人整天都会病恹恹的，有的人却从来没有见过他生病，免疫力强的人不是细菌或者病毒不侵入，而是侵入时，由于自身的免疫系统较强，在与病菌抗争时，很轻易的获胜了，这就是免疫力的重要性，相反那些免疫力弱的人呢，病来如山倒，病毒和细菌经常可以肆意侵入体内，造成一系列病理症状，就这样，这类人就经常感冒。
另外为什么说第二种原因呢，着凉会引起一系列生理反应，也并不一定会导致感冒，但为什么有些人一着凉必感冒呢？原因是人体着凉后会导致机体免疫力下降，病毒感染的可能性就很大，人体大多数情况下是可以抵御正常的生理变化的，但由于外来病毒入侵来势汹汹，再加上正好防御系统出现状况，这时候就被“敌军”完全打败了。
我们经常会在淋雨之后冲一个热水澡，或者喝一杯热热的姜茶就是为了让自己的血液系统活跃起来，抵抗病毒入侵。同时我们也经常会在寒冷的冬天多穿一些衣服，为了温度放弃风度是必要的，否则因为穿的少，影响自己的身体健康真的得不偿失。
着凉不仅会导致感冒，还会导致发烧，所以的话我觉得这个说的话，如果当你着凉话就一定要先好好的照顾好自己，不过你不去照顾好自己的话，最后可能会产生更严重的病痛，所有话我觉得这个时候你居然是着凉了，那么肯定是要抱抱着一定要招呼好自己的心态的，因为如果你不去照顾好自己的话，那么很有可能你自己的病痛就会更加的严重，所以这个时候的话，你一定要好好的去照顾自己，不然的话可能你自己就会受到莫大的伤害。
然后的话着凉的时候的话就多喝热水虽然说现在的热水已经变成了一个梗了但是的话我觉得热水其实对于着凉来说还是有很大的用处的，因为你现在的话就是浑身感觉就是非常高冷吗，所以你多喝一点热水提前自己都温度其实也是有用处的，对于自己的一个身体的招呼也是，别好的，然后的话就，早一点的去休息，因为你早一点去休息的话就能够更好的去养好一个精神吧其实很多病痛的话在休息中是最好去，处理最好是去解决的。
不管做什么的话还是尽量要去照顾好自己的身体吧你自己的身体才是革命的本钱，所以的话我觉得你千万不要以为着凉就不会特别的严重，当你不去认真的照顾好自己的时候他就会变得越来越严重严重到最后你自己都没有办法想象的地步，所以话一定要照顾好自己的身体，自己的身体是只有自己知道的，很多时候身体病痛来的话自己会感觉到非常的不开心非常的伤心，一做事情的话也会没有精力的，所以一定要照顾好自己。
着凉在一定的条件下，可以促使感冒的快速发展，会助长感冒的气焰，人的体温是热的，但是一经过一冷一热的折腾，人会进入寒风，也会促使感冒，感冒的原因有以下症状咳嗽，留鼻涕，头痛，脑晕，胸闷。
10月份一般是流行性感冒最猖獗的时期，不管是谁，也无法逃避此类感冒的袭击，就算防御体系做得再好，也难逃它的手掌心，它会慢慢地向你逼近，直至到达你体内，攻破你的每个器官，
感冒群体一般是免疫力不好的妇女群体，儿童，亦或是老人，我作为其中的一员，也惨遭感冒的袭击，归其原因在于，自身的保暖措施不当，也就是冷热不分，该冷的季节非要穿很厚，该热的季节又穿得特别单薄，其二是由于自己抵抗力不好，我们应该提前买好药物去预防，比如板蓝根颗粒，好喝又对身体好，其三是受恶劣天气的影响，恶劣天气一方面会加大情绪的波动，会使人心情状态不佳，各种饮食胃口不佳，以及自己衣物穿着又太过放肆，所以正是感冒潜入体内的绝佳时机，晚上被子盖得不严实，会使冷风进入，流行性感冒传染，空气进入人体内，慢慢入侵，导致感冒也是必然，着凉是导致感冒的前提条件，但不是先决条件，着凉只是会引发感冒，让感冒主宰人体，
所以呢。
亲们，为了避免遭遇感冒的袭击，请注意保暖，做好预防工作，也让家人少些担心，多些放心。
