我是会选择挨饿到天亮，个人习惯问题吧，无论我有多饿，只要我睡觉了就不会觉得饿，更不会说半夜被饿醒。
晚上吃夜宵，这对于我来说是个罪恶，不可饶恕的事情，吃夜宵容易胖啊，而且吃太饱了，很难入睡，那种感觉甚是难受。
都已经洗好澡，刷好牙，换上舒适的睡衣躺在沙发上或床上悠闲地划手机看电视，此时如果想吃宵夜还得起身去厨房弄或者换衣服去外面买，哪一个都会让我立刻取消吃宵夜的念头。
自己去厨房捣鼓一些东西来吃，要开火吧，把自己搞得满身油烟味，又得去换衣服，不开火吧就只能吃泡面，泡面这东西我不太敢吃，特别是晚上作宵夜，如果吃了，第二天肯定脸上会冒好几颗痘痘来抗议。
出去买更不实际了，又要全副武装的出去，只为了吃那点宵夜，那我肯定是宁愿饿着喽。老公有时候也表示愿意出去帮我买回来，但我都不会让他出去，因为己所无欲，勿施于人嘛，况且他上班辛苦了一天，好不容易晚上能休息了，又要麻烦他出去一趟，我是不怎么忍心的喽。
最最重要的是，如果晚上一饿就去吃宵夜，很容易就会养成习惯，那对于女生来说，有吃宵夜的习惯，那真的是太太可怕了，95%的人都会变胖。
我记得我刚上大学的时候，因为食堂太早开饭了，五点钟就吃完饭，到晚上11点半准备睡觉时就会觉得非常饿，那时我还很瘦，不到90斤，然后就肆无忌惮的吃宵夜，没想到过了一个学期，我竟然胖了六斤，这可把我吓坏了，从此以后无论我怎么饿，晚上都不会再吃宵夜了。
反正对于我来说，我是会挨饿到天亮的，因为我是一个最爱减肥的人，但是减来减去还是没有减到我自己想要的那种身材，因为我是那种爱吃的人，本来说下定决心从明天开始不再吃那些高热量，高脂肪的东西了，但是我的明天就一直在往明天的推，知道现在我还是这样，没有毅力把它坚持下去，但是如果有一天晚上发生了什么情况没有吃饭的话，到了晚上挺饿的，我就会告诉我自己，反正你一起吃的那么多，饿上一顿也挺好还减肥，我就这样的安慰自己，就慢慢的进入梦乡的睡着了，
虽然说人是铁饭是钢一顿不吃饿得慌，但是你每天每顿饭都把肚子吃得饱饱的，你的胃也是会受不了的，每天都处于一个比较饱腹的状态，也是会给胃一个很大的负担，有的时候下午不吃晚饭，让胃也放松放松，也是很好的，晚上空空肚子在散散步，都是很有益于身体健康的，据说晚上不吃晚饭是对减肥的人最好的方法，即对身体没有喊出，还可以对减肥有很好的效果。
而且夜宵也是非常非常不好的，晚上本来人的身体都是处于一个休息的状态，再这样的一个状态下你还要给胃里面输送食物这样的话就是很难消化的了，如果长时间的话，你的胃也是会得病的，胃有病的话那真是人生的悲剧呀，本来人生来有张嘴就是为了尝遍世界上的没事的，但是现在你的胃有病了，肯定就不能吃这些美食了。
对于女生来说，都是比较注重自己身材的人，我相信会有很少的人会选择在晚上再去吃夜宵，真的是一点好处都没有，除了能满足你现在仅有的嘴瘾和饱腹感，这样的话还是弊大于利的，所以这样的事情还是要杜绝的，为自己的身体健康着想嘛。
建议吃晚饭或是适量多吃点。
如果真是饿了，那就吃点好消化的食物，如奶制品，如果是其它因素，如看到美食图片，介绍这类，就不吃了，如果经常性无故引起，那就要看医生了，检查下是不是肠胃出现问题。
其实晚上总是会饿，那是因为你习惯了晚上吃东西，如果怕晚上吃了长胖，饿着又难受的话，坚持一段时间晚上不吃，前期是会难受，过段时间就好了！
很多胖友眼中“最方便”的减肥方式，可能就是不吃饭了。以为不用搭配饮食花心思，不用出门运动流一身汗，
顶多就是饿一点，忍一忍就过去了！胖是因为吃得太多，现在不吃就能瘦？这种简单粗暴的思维方式其实是一种误区！
