人生路上总是会遭遇各种各样的坎坷，这是难以避免的，有些人可能会怨天尤人，而有些人则会保持乐观，毫无疑问乐观对待坎坷才是可取的态度，人生有起有落，我们没必要因为在落的时候选择悲观，更应该去把那份坎坷当作一种经历，当作一个学习的过程，通过这些坎坷来锻炼自己，来使得自己内心变得更加强大。
首先我们在遇到这些坎坷的时候，一定不要产生抱怨心理，我们应该明白坎坷是正常的，没有人的路是一帆风顺的，哪怕有人的路上一直很顺，但是当他有一天遇到坎坷的时候，那么他可能会不知道怎么处理，而那些经历过坎坷的人，他们从坎坷中获取了经验，从而在下一次遇到同样的坎坷时就能够轻松的解决，那种解决坎坷的滋味是非常美好的。很多人遭遇一点点坎坷，就会非常的烦躁，进而抱怨别人，而正确的做法应该是去思考解决方法，当我们遇到事情的时候，想的是解决而不是抱怨，那么你就已经踏上了乐观的道路。
其次我们在遇到坎坷时，可以通过转移注意力的方法，每当我遇到烦恼的时候，一时又找不到解决方法，往往我会去打篮球，当我在篮球场上挥洒汗水的时候，那些烦恼和不快早已被我抛诸脑后，当我打完篮球后，身心得到了释放，在那种情况下往往头脑会愈发的清晰，可能就能够找到解决问题的方法。
当我们能够做到以上两点的时候，那么我们在遇到坎坷的时候就能够很从容的面对了，一旦能够从容面对，那么我们无疑就能够保持一种乐观的心态，不管遇到任何坎坷，我们都会变得积极乐观，因为我们懂得抱怨是毫无意义的。
乐观的心态，说白了就是有一颗积极向上的心。不管生活多么艰难，平日里要做一个乐观开朗的人，每个人都有自己的坎坷经历，不管是别人知道的还是不知道的，最后也都会过去。学会要保持一颗乐观向上的心。
首先，试着平日里看一些搞笑的漫画或句子，每天乐一乐。遇到搞笑的，去分享给朋友们，俗话说：独乐乐不如众乐乐。一遇到心烦的或者生气的，你还可以多听听相声或看看喜剧之类的。
再者，你得学会向他人倾诉，心中的快乐与不快乐，你可以与他人分享，这叫情绪转移。相互听彼此的各种事情，相当于把我们心中的各种“垃圾”统统倒出去。但千万不要“以自我为中心”，那样的话，过不了多久，你就会遇到新的烦恼或者朋友逐渐离你远去。
其次，你要坚信一句话“我能行”、“我最棒”。当遇到困难时，在空地大喊一声，任何问题都不是问题，要相信自己，不要被他人的言语所左右。失败时也不要气馁，从哪里跌倒从哪里爬起来，将自己“充满电”。
最后，人生中的“自嘲”也是有必要的。当你遇到不开心的时候，和周围人去开开玩笑或暂时性放低自己的姿态，让他人安慰你、鼓励你，给你力量，让你有战胜困难的信心！ 与此同时，你要多多参加活动，既活动胫骨，又培养心性，还可以结识一些有趣的新朋友，何乐而不为呢？
只有多经历些事情，眼光往长远放，这样你就会觉得，以前那些事儿都不是事儿，心态自然就乐观了。
每个人的生活都是不同的，因为每个人出生的条件不同，所创造的环境也就不同，有的人不需要努力就可以轻而易举的获得一些名利和地位，而有的人却努力了很久都不会得到哪些，所以不要去想那么多，因为自己所身处的环境也就是这样，自己要学会慢慢接受，不能因为一点坎坷就把自己给击败了。
要学会换位思考，你可以把坎坷当作是一种绊脚石，这种绊脚石可以使你成长，让你在这条道路上去不断的前进，这样你就不会一直消极的对待生活了。
可以和周围的人分享一下自己的事情，让他们来一起帮你想一下解决事情的办法，人多力量大，群众的力量总是特别伟大的，他们一个人一个主意，说不定这样就可以找到一个更好的方法来解决这个问题。他们可以一起帮你担忧这个问题，何乐而不为呢？
你可以想一些比较幸运的事情，这样你就会特别开心，因为只有自己经历了这些才会明白，不管遇到什么样的状况都要特别努力，因为只有自己可以走出这个困境，别人可以帮你想办法，但是最主要的还是需要自己打开心扉。
生活是特别美好的，只要你用积极的心态去努力生活，不断的勇往直前，我认为你在未来的道路会特别美好，所以自己就要去努力每天保持一个乐观愉悦的心情使自己更加幸福，更加快乐！你要坚信自己的生活会越来越好的！
在生活中遇到什么困难一定要乐观的心态，发生不愉快的事情，也应该调整好自己的心情，努力的去面对，相信总有解决的办法，不要气馁
首先要学会调整自己的心里状态，不要想的太多，给自己加油打气，只要你有一颗对生活充满自信的心，你一定会成功的。
去参加社会公益活动，帮助那些需要帮助的人，上一次我去特殊儿童学院，被那些坚强的孩子深深的感动了。
