家里有阿尔茨海默病患者的话,通常至少有一个人就必须全天在家照顾了。繁重的照顾任务、患者的人格变化、和看不出起色的结果,都对照顾者自己造成很大的心理压力。这些措施虽然简单,但对于一个阿尔茨海默病的照顾者,能有效缓解压力和抑郁情绪。 调节措施: 面对患者没有起色的情况,很容易失去信心,但要意识到这是正常现象,阿尔茨海默病本来就无法缓解,照顾只是为了患者最后的生活过得更舒适一点,不要过于责怪自己。 不要一个人硬撑,向家人和朋友寻求帮助,自己的情绪要及时排解; 每天最好有独自呆着或出门的时间,半小时到一小时,这段时间可以找家人或朋友代为照看患者; 保持锻炼,虽然最好每周五天,每天半小时,但即使是10分钟也对自己的情绪和身体健康有很大帮助; 找到一种家里就能做的爱好。 注意自己的情绪变化,当发生诸如易怒、暴饮暴食时,注意找方法放松和减压。着装 要避免病人自行选择衣物,要从衣柜或抽屉拿走不合季节或者很少穿的衣物,拿出病人以前常穿的衣物。选择简单易穿的衣物,尽可能避免衣物有拉链、搭扣等。
饮食 给患者准备好切碎易咀嚼的食物或者给一些软食,避免病人噎住。为了防止便秘,食物应富含纤维素,食物温度要注意不能太烫。起居 要创造安全的空间避免伤害,去除容易引起病人摔倒的危险因素,如绳索、破旧的垫子、易滑的地板、不平的地面等。有条件的多陪同病人到户外散步,了解病人患病前的爱好,观察病人所能承受的活动,在保证安全的情况下,鼓励病人继续参与。老年痴呆患者及其家属需要更多关爱和帮助,以维持相对良好的晚年生活质量。每个人终究会慢慢变老,如果有一天我只认识你,请你勿忘我。
要经常与病人交谈,聊一聊工作、学习、生活,鼓励病人讲出自己的想法和感受,耐心倾听他的诉说,给病人一个宣泄的机会,以减轻内心的压力,并且通过交谈能及时了解到病人心中的想法,给予积极正面的引导,同时还能及早发现病人有无消极的念头。从而对一些性格内向,不爱说话的病人,家属要耐心与之沟通,可以陪着病人坐坐或走走,即使不说一句话,也能让病人感到温暖,减轻压力。家属与病人生活在一起,要观察病人的情绪有无低落、食欲是否下降、出现失眠或异常的行为,如:开始无故哭泣、交代身后事,写遗嘱等,这些都是疾病复发的征兆。一旦出现,家属应及时与医生联系就诊。作为家属来说,自身要有个乐观向上的心态,给病人营造良好的家庭气氛,给病人一个真诚、支持、理解的态度,使病人有安全和归属感。平时经常带病人外出散步、爬山、郊游,呼吸户外新鲜空气,进行有氧运动,也能使病人心情愉悦,增强对生活的信心。
家里有病人需要照顾,原来相对稳定的生活规律会被打乱,需要建立新的、适合照顾病人的生活模式,因此,病人家属要做出一些调整,放慢个人工作与生活速度,以适应家有病人的生活状态。饮食护理 疾病不同,饮食上也多有限制,往往会出现患者爱吃的不能吃,不爱吃的必须吃的情况。作为家属,在患者病情允许的情况下,尽量满足患者的要求,适当增加营养,同时对于医生建议有助于病情恢复的食物,也要适当合理搭配。人生病时心情总是会受影响,有些人甚至会拒绝治疗。作为家属要帮助患者排解心理压力,调整心态。需要注意的是在和病人交流时一定要调整好自己的情绪,不要把自己的不良情绪传给病人。





