一个医学类的话题，为啥没有一个医药行业的人来答？最高赞的鼻腔冲洗确实是不错的治疗方法，但强调“不花一分钱”是不是有点抓眼球嫌疑？大部分鼻炎用药都是过了专利期的药物都不贵，除了个别的单抗以外都是便宜药，不会给患者造成多大的经济负担，而且光做鼻腔冲洗很难很好的控制症状，我来说说该怎么治吧首先说的是，鼻炎很难根治。
但不难控制，这里的控制指的是通过药物控制症状，不太影响日常的生活，还请各位患者正视这个疾病，内科学一整本书能完全治愈的疾病一共就没几个，但只要通过合理的应用药物以及预防，鼻炎也没那么可怕下面我列举一下治疗方法：首先最重要的一点是远离过敏源，能与之不接触自然是最好的，然而很多人其实不知道自己的过敏源是什么，引起鼻炎的一般是空气内的过敏源，如尘螨、真菌、花粉等，如果鼻炎比较严重、影响到生活质量的同学还是建议去医院查一下过敏源，以更好的避免鼻炎发作，比如真菌尘螨这种的就需要勤换气通风打扫房间，并且降低房间的湿度以抑制这些微生物的滋生；如果是花粉的话那就在花粉季节提前进行防护以及预防性用药. 以及冷空气也有可能是一部分患者的激发因素，这些患者在冬季来临前需要注意防护和预防性用药。
有条件的尽量居住在一个四季分明季节过渡平缓的城市，而且最好是雨水充足空气湿润的城市。北方干燥普遍鼻炎的学生就多。如果只能空气干燥的城市，那就多呆在空气湿润的小环境里。房间里可以放放加湿器。要避免长时间待在空气干燥的小环境里。比如冬天睡觉不开热空调。 保持健康的作息习惯，尽量不要太劳累，早睡早起。偶尔一次累一下熬夜一下没关系，但长期习惯一定要是健康的。坚决避免受凉和感冒，一切可能引起受凉感冒的情形都要注意，天气转寒时一定要注意保暖，宁可热了，不能受凉。其实这问题夏天也有，比如有人可能会洗冷水澡不擦躺凉席自然风干或空调温度太低，或者电风扇对着吹。夏天因为出汗，身体表面都是汗液，长时间吹电风扇蒸发汗液，导致皮肤温度变凉，对严重的鼻炎也是很不好的。 长期鼻炎的人因为鼻腔壁都是糜烂脆弱的，所以要少熬夜少吃容易上火的食物，避免上火，可以改善鼻炎流血的情况。
我从小学三年级有一次去北戴河海里游泳感冒后，就得了鼻炎。最严重的时候是初中，有的时候几乎两天就要花一包卫生纸来擤鼻涕，而且鼻子还不通气，晚上睡觉总是张着嘴，导致喉咙很干，后来导致慢性咽炎，简直是太痛苦了有木有。。。。 几乎从小学三年级到高二，一直处于这种情况。 将近十年的时间里，去北京看过三四次，在我们市里也看了很多次，吃了各种中药西药，也用了很多鼻腔喷液，但是都是收效甚微。 直到高三的时候，为了保持身体健康，每天晚上自习的课间基本都出去跑几圈，大概平均每天跑步也就2km吧，然后每天坚持喝柠檬水！这点很重要，感觉消化也很好，咽喉也得到保护。高考完了感觉什么病痛也没了。
