耳鸣这病吧，我挺你我听老中医说过，要不就是因为上火，要不就是体虚。一般年轻人都是阳火旺导致的上火，然后会有耳鸣现象， 老年人一般都是体寒，虚火旺，气血虚导致体虚，也会伴随有耳鸣的情况出现。
我记得我有一次早上起来的时候也是有耳鸣的情况，一开始我还以为是晚上睡觉的时候耳朵压在枕头上压太久了。因为不仅耳鸣，而且耳朵还有痛，当时就是感觉自己在一个封闭的空间里，听不清别人的声音，而且脑袋嗡嗡叫，当时可把我吓坏了，医生说我这是上火导致的。问我吃什么上火的了，我说前一天正好去吃烧烤了，还喝了很多酒，然后医生就给我拿了一些清热解毒的药，藿香正气丸，三黄消炎片，效果还是很明显的，医生说注意饮食，多喝凉茶就会好的。
我们年轻人还好一点，就算是上火了，只要稍微注意一下饮食就行。老人家的体虚耳鸣就不是一朝一夕的事了，需要长时间的调理才行。我奶奶耳朵就不好，老中医给过两个药方子，效果还行。
一个是天麻蒸鸡蛋，用一个稍微大一点的天麻，把它切成片，再配上两个土鸡蛋一起放入一个碗中蒸一个小时。体虚的人一般都需要补，天麻和鸡蛋都是大补的东西，但是需要循序渐进，不能一次吃太多。补过头了，效果反而适得其反。
还一个就是黄鳝蒸糯米饭，选用个人一次可以吃完的分量糯米，在挑选七八条新鲜的黄鳝，淘好米之后，把活的黄鳝放入米中一起去蒸，效果也是还不错的，就是可能因为腥味比较重，味道肯定是不太好的，但是，良药苦口利于病嘛，能治病就行。
耳鸣真的是让人很难受的感觉，一来听不清楚东西二来耳鸣还会让人头晕目眩。一般来说耳鸣有两种情况。
第一种就是因为上火引起的暂时性的耳鸣，这种耳鸣情况呢就可以通过药物治疗缓解，比如说牛黄上清片或者的消炎药这些都可以有效的缓解症状，如果你是最近事情多压力大而突然耳鸣可以选择这种办法。还有一种就是属于中耳炎引起的耳鸣了。
我个人就是有这一方面的问题，中耳炎这个病可以说是无法根治的，当你着急上火或者有炎症都会引起中耳炎的复发，那么这个时候还是会连带着引起耳鸣，比较好的治疗中耳炎的方法就是首先如果你耳部没有流脓的情况下可以见到的吃些药物。
如果有流脓血这种情况发生那么你需要去耳鼻喉专科先去排除干净耳朵里的脓水，通常都是用盐水冲洗的方法，这个方法我试过可以说对于晕车的人来说绝对是非常痛苦的，医生会用药针抽满盐水然后对着耳朵眼使劲把盐水推到耳朵里，用这种冲击力把耳朵里面的脓水冲出来，它会有特别晕眩的感觉，冲洗耳朵五分钟之内都不会减轻。
所以对于那些晕车的人来说是很难受的。然后医生过给你开一些耳朵里用的药水，这样配合着药物服用也是会很有效果的，但是说到底这两种情况的耳鸣都是因为上火和炎症所以要从这两方面下手。
上火不单单体现在耳鸣，比如牙齿疼痛或者是眼睛视力模糊这些都有可能是因为上火引起的，你可以通过食物的方法来调节，吃一些清热解毒的食物。
在饮食上，耳鸣患者要注意取舍。
咖啡因和酒精可使耳鸣症状加重。偏爱甜食者容易肥胖，患糖尿病几率高，容易产生和糖尿病有关的耳鸣。辛辣的调味品和辣的食品容易助长内火，损伤津液，加重炎症，使耳鸣加剧。而那些具有补肾清肝、活血通窍作用的食物可以在患者的调护中多多使用。
