就在今天，陕西大地出现极了入冬以来的第二场雪，这场雪没有上的雪那么力度大！仅仅是湿透了地表和路面，就慢慢地化作了雨夹雪了！
但是，通过新闻广播的宣传，今天是入冬以来雾霾最为严重的天气之一，要求人么你最好待在家里面，没事不要外出，以免外面的雾霾空气，对呼吸系统造成严重感到危害！
在雾霾天，我们要保护好自己的鼻子。因为鼻子是我们呼吸系统的首个被污染者！雾霾天的时候，我们一方面要待在家里面，不能随便到外面污染严重空气中游玩！
第二，如果有条件的话，家里面要开启空气净化器，是家中的空气保持在一个健康环保的环境中！
第三，如果一定要外出，我们一定要再带上防雾霾口罩！对我们的鼻腔、咽喉、气管、左右支气管、肺部进行保护。
为了不让鼻腔受到雾霾天空气的影响！我们可以对鼻子进行熏蒸一下，让热气对鼻腔进行一定的保护！促使自己的鼻子保持良好的工作状态！远离鼻塞、流鼻涕等症状！
雾霾天对鼻子的伤害特别的大，首先在这种天如果要出门尽量的佩戴口罩，最好能够是那种专用的防雾霾口罩，外形就是旁边带一个小滤嘴的，这种会比普通的口罩更加防雾霾，可以起到净化空气的作用。普通的医用口罩，对于这些很细小的雾霾，作用并不是很大。但是如果天气情况特别恶劣，但这种总比没有的好，所以尽量捂住口鼻出门。
其次就是回家之后，晚上洗脸的时候也尽量用清水把鼻子里面洗一下，因为那里会藏着很多的雾霾颗粒，他们吸附在鼻腔没，如果你不及时的清理，他们就会随着呼吸一起进入肺部，对你造成更大的影响，所以一定要定时清理。
最后像这种很严重的雾霾天，尽量减少出门，也最好不要进行室外的剧烈运动，因为剧烈运动呼吸加速，会吸入更多的雾霾颗粒，对鼻子的伤害就会更大，而且你会吸入大量的冷空气，很容易造成肺部着凉。
首先可以多喝水，家里少打开窗户，出门的时候带上口罩。
