玉米原产于南美洲，在明朝时期传入我国，一经传入就受到了广大百姓的喜爱。因为玉米吃起来非常有饱腹感，营养丰富的同时还非常可口，所以很多人家中都会经常吃玉米。玉米的外层有很多的玉米须，很多人嫌玉米须影响口感会直接去除，但是你不知道的是玉米须泡水喝对身体是有好处的。因为玉米须本身就是一种药材，所以与其去药店购买还不如自己制作，功效都是一样的，下面就和小编了解一下玉米须泡水的功效吧。
适合三高人群
三高指的就是“高血脂、高血压、高血糖”这三种疾病，因为很多人的饮食不规律加上经常吃垃圾食品，所以患三高的人群也是越来越多，并且有着向年轻群体发展的趋势。治疗三高是一个非常漫长的过程，需要依靠药物缓慢的进行治疗，可能这个时间会持续数年之久，所以很多人也选择食疗来缓解三高症状。在医学著作《民间常用草药汇编》当中就指出玉米须有“降低血压、利尿消肿”的功效，非常适合三高人群饮用。并且玉米须当中含有非常丰富的醇类物质，这种物质能够有效地稳定血糖、血脂、血压，可以对三高症状达到很好的缓解作用，从而达到食疗的目的。
利尿消肿
《四川中药志》当中曾经记载，玉米须有着“清血热，利小便”的功效。其实很多人家都有食用玉米须的习惯，而玉米须在民间也被人们称为“龙须”，光从名字就能感觉到人们对它的喜爱。在生活中我们经常会出现“头重脚轻、关节疼痛”的现象，这可能就是人体内湿气过重所致，需要得到及时的治疗。玉米须当中含有丰富的维生素，所以对于治疗湿气有着很好的作用，被湿气困扰的朋友不妨使用玉米须进行治疗。
增加食欲
一到了夏天，闷热的天气就会让人没有食欲，大人都如此小孩子就更不想吃饭了，所以这也是很多家庭感到头疼的一件事。每当到了这个时候，可以泡一壶玉米须水全家人一起饮用，其实玉米须与玉米的味道是非常类似的，有一股淡淡的甜味， 非常清爽的感觉，这也是很多甜味饮料没有的功效。所以在没有胃口的时候不防试试玉米须，因为是天然的食物，所以对身体不会造成不好的影响，可以放心的饮用。
虽然玉米须的好处非常的多，但是在使用时也要注意一些问题。首先要选用新鲜的玉米须，也就是从新鲜玉米上收集到的玉米须，如果玉米发霉玉米须的也是不能够食用的，不然会对身体造成影响。另外在使用玉米须的时候要做到适量，一般一次3-5克便足够了，不然就“过犹不及”了。
相信好多人都会像我一样，在买玉米的时候，肯定是会把玉米剥个精光，如果玉米身上还残留有玉米须，还要逐一把它清理个干干净净。其实这样做是大错特错。我也是前几天才知道，是一个老奶奶告诉我的。当时我们正在买玉米，她看见我挑一个剥一个，然后她就说，其实煲这个玉米的时候，你不要把它剥个精光，要留下玉米须和玉米最里面那两片衣，这样煲出来的玉米才最美味，营养也是最齐全的。她看着我惊讶的表情，接着，她就一五一十地告诉了我:她说，玉米须富含黄酮、维生素K、谷固醇和钾元素，因为这些营养成分可以利尿、降血压、降血糖和降血压，同时也有泻热、止血消肿等作用。中药名叫龙须，可以用来泡茶、煲汤，也可以用来入药。不说不知道，一说吓一跳，原来我们以前把真正的宝贝都扔掉了。
我是在小学时，知道玉米须还能治病，那时候我们小学校长，每年到秋收的时候，就让我们小学生在帮家人收秋时，顺便揪一把玉米须给她，她用来治病。那时候太小，觉得我们的校长怎么拿玉米须来治病呢？具体怎么治病还很好奇，不过我们村的孩子们，尤其是低年级的小学生们，都每人揪一把玉米须，用小手攥着给校长送过去，那时候校长家都被孩子围住，校长啥呀干不了，挨个从我们这把小孩子手里拿过一小把玉米须，一边说谢谢。那时候还是小，感觉老半天才揪出一把好玉米须，要放在现在三下五除二就能揪出一大捆玉米须来，给校长送家去，让她尽情煮水喝吧。现在长大了，才知道玉米须煮水具有利尿、降压、降糖的功效，可用于高血压、糖尿病的辅助治疗。
其实现在很多的老人都知道玉米须煮水喝对身体好，特别是一些农村的老人，在玉米收获的时候，总是把玉米须留下来，晒干之后就留着作为一年的饮品。玉米在北方比较常见，嫩的时候可以煮着吃，老了之后把玉米粒剥下来磨成粉，可以做很多美味的食品。在中药里，把玉米须叫做“龙须”，味甘性平有非常广泛的预防和保健作用。中医认为玉米须具有利尿、泄热、平肝、利胆的功效。能够用于治疗肾炎水肿、脚气、黄疸肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病等，玉米须煮水喝还可以辅助治疗因肾炎引起的浮肿和高血压等。
平时生活中，我们可以多喝一些玉米须茶，因为这种茶饮不仅制作方面价钱低，还具有防治高血压、高血脂以及高血糖等疾病的出现。在夏天天气炎热，玉米须泡水喝还具有凉血以及解暑的作用。怀孕期间的女性也可以服用玉米须，不仅能预防流产，同时对于乳汁不通等情况也有不错的治疗效果。 一般情况下，我们服用玉米须并不会对身体造成副作用。但是小编建议，在平时服用玉米须茶的时候一定要注意用量，每次不能够超过三到五克就可以了，并且平时最好能够选择新鲜的玉米须来服用。
“玉米须"就是玉米的须子，玉米须的归经主要是肝胆经，也可以入膀胱经。玉米须有比较好的通利的作用，一些由肝胆经引起的常见疾病，如肝胆结石，应用玉米须有疏肝利胆的作用；对于泌尿系的疾病，应用玉米须有通利小便的作用。玉米须还具有行气通乳的作用，都是取玉米须的通利的作用。除此之外，玉米须能加速血液凝固过程，提高血小板数目，能够抗溶血，有利胆止血、降低血糖、抗过敏的效果，应用于膀胱及尿路结石，还可以用于急性溶血性贫血。
