现在太多人整天嚷嚷着减肥，她们觉得瘦才是美。其实不然，既要瘦又有肉，那才是美。
有的女生瘦的皮包骨头，脸上毫无血色，给人一种生病了的感觉，这样真的不是美，这连健康都算不上。真正的美，是那种健康美，脸上满满的胶原蛋白，给人永远十八岁的感觉。补充胶原蛋白能够让你的脸看起来很有气色，而不是一堆堆的肉。
想让脸上变得“丰满”我们可以多吃含胶原蛋白的食物，例如猪蹄，不过也不要吃的太多。如果不方便的朋友可以买一款适合你的保健品，那种补充胶原蛋白的。最后，除了食补，我们也可以配合着做做运动，每天早晚做做瘦脸操，能让你的脸部线条更好看，不过一定要坚持啊！
另外补充一点，想变好看大家可以学着化妆，我们可以通过化妆让自己变好看，这也有利于提高自信心
话说之前有一段时间，我非常的劳累，因为又要学习，又要兼职，在学校的时候，反正就是睡得比较少，吃的也少，然后脸颊的迅速的凹下去了，那时候真的非常的不好看。
我同学说我那时候笑起来非常的苍老，因为脸上无肉，看起来真的非常的不好看，脸如果有肉的话，就会比较圆润，有气色。可是那时候根本就没办法也要考试，而且又要兼职，的确非常累，可是也没有办法。
于是那次放了寒假之后我就拼命吃东西，每天都睡的很晚才起来，我睡饱了才觉得很满足。然后就回到家没过一个星期，我的脸就变得有肉肉圆圆的。我爸爸妈妈还非常的开心。
然后整个人看起来就比之前好看多了，而且回到家什么事也不用我做，只是整天躺在床上，自然而然的就把肉给长回来了。
