吃减肥药瘦下来以后，确实不怎么样，反弹以后更胖了。趣评出生农村， 小的时候家里面非常穷，一年到头也就在春节、端午节与中秋节，以及来客人的时候，能够吃得上肉。所以，趣评在上高中之前，一直非常的瘦。等到了高中，开始吃小吃部，再加上学习任务重，没有了运动的时间，体重呈直线上升。等到了大三那一年，趣评的体重已经达到了190斤。最终，趣评也选择了减肥药减肥，瘦了大概10斤不到。第一，趣评在吃减肥药减肥以后，确实瘦了下来；其次，趣评在停止吃减肥药以后，体重出现了反弹；第三，吃减肥药减肥不仅不利于身体健康，也无法达成减肥的目的；最后，运动健身减肥还是最好的减肥方式。
第一，减肥药确实能够减肥，但过程很痛苦。趣评是在大三那一年寒假，选择吃减肥药减肥。那时候趣评是一个穷学生，也只能够买几十块钱的便宜减肥药吃。吃减肥药给趣评的感受有两点，特别容易拉肚子，食欲也会不振。正常而言，趣评经过一个春节的吃吃喝喝，都会胖5斤-10斤。但在吃减肥药那一年春节，趣评整整瘦掉了10斤多一点。不过，拉肚子加食欲不振，确实非常痛苦。
第二，吃减肥药减肥以后，停药以后就迅速反弹了。在回到学校以后，趣评就停止了服用减肥药。结果，不振的食欲又回来了。经过2个月的反弹期，趣评体重由吃减肥药之前的190斤，增长到了195斤-197斤之间。事实上，吃减肥药非常容易反弹。除非能够持续不断的吃，但那样又会影响身体健康。所以，趣评从来不推荐朋友、同学、亲戚吃减肥药减肥，副作用太明显了。
第三，吃减肥药不健康，也达不到减肥的目的。减肥药无非就是促排泄与抑制食欲，这对个人身体健康都非常不利。长此以往，可能会给身体带来重大损害。千万不要相信所谓促进新陈代谢那一套，非常的不科学。再者一说，了解点生物知识的都知道，新陈代谢太快岂不是要减寿？
第四，运动健身才是减肥的最好方式。趣评吃减肥药减肥失败，最终成长为210斤重的大胖子。那么，趣评后来如何实现减肥？这还是通过健身减肥实现，趣评最终体重控制了150斤左右。想要减肥的童鞋们，趣评建议到健身房请一个月的私教，将健身房那些器材的科学食用方式学会，然后配合跑步减肥，这样效果非常明显。当然，也没有必要办长期的私教课程，除非你是土豪。
欢迎大家讨论，你认为吃减肥药减肥健康吗？
我自己快180到现在120斤用了四个月，市面上你听过的减肥方法除了手术，我基本都用过，反反复复要么压根瘦不下来，运动到膝盖滑膜炎医生说过胖是不能剧烈运动的轮椅上坐了3个月，说少吃的，我一个月光喝水吃水果只瘦6斤，我都是绝望的，因为工作原因要应酬，一顿酒6斤回来了，来来回回折腾重脸就跟南瓜一样越发浮肿，胖子的人生你要说事业多成功家庭多幸福难免是欺骗自我。
胖人的辛酸在于别人暗地里嫌弃你，你还不自知。今年买包认识了一个医院姑娘，然后她找她们医院的专家帮我开了一副中药，很多人会说你盲目信任别人怎么样，其实作为胖子来说，不会放过任何一根救命稻草，而且一个包圈，大家都买几万的包，也觉得人家哪有精力骗自己，于是我就喝了，记得第一个月我瘦了21斤，医生给出明确的诊断是内分泌紊乱激素体脾胃什么的，提了一下注意什么，然后我就每天喝喝药就真的瘦了，然后后面越瘦越有动力，就坚持到现在四个多月60多斤肉没了，很多人说停药就反弹什么的，我个人现在是特别信任中药，抽脂都反弹，但是60斤真的觉得自己的人生轨迹都改变了，你觉得我还会让自己胖回去吗?所有的肥胖不过是体内不平衡和热量差没做好，我现在已经变得自律而且坚持，健康的饮食习惯，匹配的运动习惯，有更多的时间和精力扑在事业和家庭上，准备再喝两月，彻底改变体质，胖是我们懒惰任性一口口吃出来的，所以要一斤斤瘦回去！加油吧，胖友们，不要再走弯路了，只要你有减肥的决心，没有减不下来的肥！
我自己快180到现在120斤用了四个月，市面上你听过的减肥方法除了手术，我基本都用过，反反复复要么压根瘦不下来，运动到膝盖滑膜炎医生说过胖是不能剧烈运动的轮椅上坐了3个月，说少吃的，我一个月光喝水吃水果只瘦6斤，我都是绝望的，因为工作原因要应酬，一顿酒6斤回来了，来来回回折腾重脸就跟南瓜一样越发浮肿，胖子的人生你要说事业多成功家庭多幸福难免是欺骗自我。
胖人的辛酸在于别人暗地里嫌弃你，你还不自知。今年买包认识了一个医院姑娘，然后她找她们医院的专家帮我开了一副中药，很多人会说你盲目信任别人怎么样，其实作为胖子来说，不会放过任何一根救命稻草，而且一个包圈，大家都买几万的包，也觉得人家哪有精力骗自己，于是我就喝了，记得第一个月我瘦了21斤，医生给出明确的诊断是内分泌紊乱激素体脾胃什么的，提了一下注意什么，然后我就每天喝喝药就真的瘦了，然后后面越瘦越有动力，就坚持到现在四个多月60多斤肉没了，很多人说停药就反弹什么的，我个人现在是特别信任中药，抽脂都反弹，但是60斤真的觉得自己的人生轨迹都改变了，你觉得我还会让自己胖回去吗?所有的肥胖不过是体内不平衡和热量差没做好，我现在已经变得自律而且坚持，健康的饮食习惯，匹配的运动习惯，有更多的时间和精力扑在事业和家庭上，准备再喝两月，彻底改变体质，胖是我们懒惰任性一口口吃出来的，所以要一斤斤瘦回去！加油吧，胖友们，不要再走弯路了，只要你有减肥的决心，没有减不下来的肥！
分享一下我怎么减重40+斤的 不总结不知道一总结吓一跳我也没想到我能瘦那么多哈哈（本人照片勿盗）
我是原本也就是个微胖女孩 可是高一下学期失恋了暴饮暴食一二月份体重直接狂飙140+ 那时候才开始减肥 最开始只能节食因为是冬天又在学校不怎么运动 但节食后又反弹了 不过还是瘦下来五六斤的 体重还是接近130
那时候被同学推荐了一个减肥胶囊 我只买了一个试用装 吃了七天一点都没瘦 我去问商家她也很惊讶好像 后来入手了一款糖果准备再试一次 感觉商家还比较负责 每天督促我打卡指导我的饮食慢慢瘦了10多斤
记得那时候还不敢告诉家长哈哈哈 但期间我也怕有副作用 也在按时运动 每天喝很多水尽量少吃一点并且多吃蔬菜水果 有时候晚餐不吃主食 体重稳定到了110
高中体重稳定后就不怎么吃减肥药了 怕影响脑子毕竟还要高考 上大学了家长生活费给够了 自己也在兼职赚了些小钱又才继续减肥 基本上都是回购的糖果 现在体重稳定在96斤
其实减肥药没大家想得那么可怕 有经济条件的话这些产品也能辅助减肥的
从130瘦到100之后就开始慢慢断药了，刚开始一个月隔两天一吃，后来就隔五天，一周，到第三个月第四个月就1粒然后两周，慢慢断掉，断断续续瘦到了90，但是不控制饮食真的会复胖，胖到100，后来又开始吃了一个月的量，但是是隔一周吃一次，后来断掉之后控制饮食，多喝水，晚饭就是吃药的时候养成的习惯，不吃，然后慢慢开始一点点增加晚饭，从17年吃的药，到18年才断掉，今年买了新品，没有像以前吃的勤瘦得快，慢慢瘦才行，我现在基本就隔一两天吃一次，体重就控制在96左右，现在吃了半瓶了，已经开始准备断药了，这段时间例假快来了开始停药，控制自己的嘴，不乱吃东西，例假结束后开始一粒一周，断药之后开始慢慢恢复饮食配合运动（ps：现在吃药期间我每天也会去健身房，减肥药都是口渴喝水，担心对肾脏造成负担，每次喝水都控制在一天3500以内，口渴就喝两口，不多喝，饱腹感强，不想吃东西，注意⚠️每天早上都会吃一颗蛋一杯奶或者面包之类的东西，再会吃点水果，中午会吃饭，肉也会吃，晚饭会吃，但是不吃油腻，会喝粥吃水果吃蔬菜）
150减到120 说说我自己吧 年前的时候因为休息了一段时间 每天黑白颠倒 半夜吃宵夜 体重从130斤升到了150 那真的是一段黑历史。。。刚买的裤子扣子都挤不上了 也不自拍 修图都不敢修 我妈见到我说我的脸好像被人打肿了。。。真的是亲妈 每天唠叨我 说我太胖了 嫁人都不好嫁 我也不是没减过肥 每次都是三天打鱼两天晒网 这次会决心减肥大概是因为胖到150真的觉得自己没眼看了 我不知道你们能不能体会那种穿短裤走路会磨腿的感觉 说实话有点自卑 后来下定决心 我就买了减肥药 靠着药物辅助 和控制饮食 减肥药会让我有饱腹感 不怎么饿 加上自身控制 我第一个月就瘦了15斤 后来慢慢习惯了 就算不吃药也不会觉得多饿 大概是胃缩小了 现在118了 定了个目标 两个月瘦到 100 嘿嘿 毕竟好久没见过100斤的自己了
