长期单身跟患抑郁症没有关系,在你看来家庭幸福美满的人,他也可能得抑郁症你知道吗?因为抑郁症的病因,跟单身不是密切相关,它是一个人的生理、心理、社会环境等诸多因素引起的复杂生理、心理疾病,并不是普通的抑郁情绪。就好像我们熟悉的张国荣,哥哥他就是有恋人的,但是还是得了抑郁症,最终跳楼自杀……
在介绍抑郁症之前,我想先澄清一个概念,就是抑郁情绪跟抑郁症。
可能在很多人看来,我最近有抑郁情绪,我就是得了抑郁症了吧?但是实际上并不是这样。抑郁情绪一般情况下,都是不持久的,是一个短期内的心境变化:我们因为某件事情的刺激,导致了抑郁情绪的产生,一旦这个刺激消退了,或者我们适应了,抑郁情绪也就不存在了。比如失恋了,我们总会不免受到失恋的影响,产生低落、失望等抑郁情绪。但是可能过几天,就从失恋的阴影里面走出来了。
但是抑郁症不是这样。它在真正得了抑郁症的人身上,表现得非常明显。长期的抑郁症影响,导致了患者对于外界的兴趣非常低,情绪一直是在低落状态,甚至严重的会有抑郁厌世的心理,而且,得了抑郁症的人,很多都有大脑、神经方面的问题,不是依靠简单开导就能够奏效的,需要心理医生、精神科医生针对病人实际情况,开药治疗。
简单地说,抑郁情绪是一时的情绪,而抑郁症是长期的一种病。
长期单身,实际上得抑郁症的几率反而可能更低,
因为我们知道,抑郁症的影响是生理遗传、心理特质、外界环境作用等多种影响形成的。但是在其他两个条件同等的情况下,单身者受到的外界环境作用可能会少一些。
为什么会这样说呢?因为恋情有好有坏,但是大多数时候,我们都很难遇到一开始就双方非常喜欢并且合适的感情,而是总要在磕磕碰碰之中成长成熟,慢慢地才能相处融洽。但是在这个过程中,难免就会遇到各种糟心事,让人的情绪变差。
好的感情,让人成长,坏的感情,只会让人抑郁。
而因为长期单身的人,一直都处于原先的单身状态,就没有受到太大的外来刺激影响,他们已经习惯适应了单身的生活……对于他们来说,很多时候,一个人反而更加的轻松自由,如果突然要让他们接受另外一个人闯入到自己的生活中,他们反而会不知所措……
我认为不是!你看到过多少为情自杀的文章,但你看过因为单身自杀的吗?没有吧,所以说谈恋爱的人内心抑郁的可能性更大,而单身状态虽然有时会显得有些孤单,但它调节起来也快!
一般人在十七八岁才会有人生中第一次初恋,也就是说前十几年都是自己一个人过得,所以也没有什么大不了的事情啊,更何况单身的时候又不止是你一个人,你有家人,还有男男女女的朋友,下班可以回家住,难过了可以找朋友陪,一切虽然平淡,但却也少了大起大落的情绪,也是一种难能可贵的幸福呀!
单身的时候不需要考虑很多事情,比如谈恋爱的时候你要布置各种纪念日,要时刻观察对方的情绪,还要考虑对方的口味,但是单身的时候就不同了,你想跟哪个朋友出去就跟哪个朋友出去,你想去哪儿玩背个包就可以出发了,但谈恋爱后你可能就不那么来去自由了,你得处处考虑对方,虽然这也是应该的,但是长期以来如果两人一直没有磨合的很好,只是一方在努力,也是很容易出现矛盾的!
再者,单身时候的难过可能很容易痊愈,谈恋爱受到伤害可就不那么容易让人释怀,因为单身时候的难过多半是和自己死磕没有结果,自己原谅自己也快,但谈恋爱受了伤害时候你要原谅的是一个你付出了很多心血却背叛自己的人,真的很难做到!
综上,我真的觉得单身更不容易抑郁呢!





