眼部肌肤是我们全身最脆弱的肌肤之一,随着年龄的增长,季节的变换,眼部肌肤经受着重重的考验。眼角的小细纹、浮肿的眼袋都在提醒着你要重视眼部的保养。每天美眸的10件事情是你一定要做的哦!
1、每天喝一杯养颜明目茶
取枸杞子15g,加水煎煮30分钟,待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益。肾,明目的作用,因为自身就具有调味,不管是泡茶或是直接咀嚼食用,对电脑一族的眼睛酸涩,疲劳,视力加深都有很好辅助治疗作用。
2、每天抽出5分钟让眼部运动下
基本上每工作2个小时以后你就要站起来让眼睛休息一下。眺望一下远方,轻轻按摩眼眶,然后闭眼5分钟,让眼部得到充分的放松。
3、做好眼部的防晒
其实紫外线对眼睛的伤害非常的大,也是造成眼周细纹的主要原因。因此每天出门钱一定要擦上有防晒倍数的眼霜,以免脆弱的眼部肌肤被伤害。
4、补充眼部的水分
除了每天要饮用够8杯水之外,还要在办公室备一瓶眼药水,随时让眼睛水灵灵。
5、眼睛总是干干的
镇静型眼膜是最快捷的工具,而且可以反复的使用。每晚护肤后,把冰镇的眼膜放在眼部10分钟左右,可以是眼睛彻底放松。
6、严重的黑眼圈
你可以在冰箱的冷藏柜中常备两个不锈钢的勺子,每天早晨用完眼霜后,用冰镇金属勺轻轻拍打眼睛周围,起到醒目和消肿的作用。
7、出现微笑的细纹
除了应该使用常规的抗皱眼霜外,而且每天在使用眼霜的时候要对眼周进行细致的按摩,按照顺时针方向拍打,让它慢慢的吸收,眼部肌肤变得紧致起来。
8、要对眼周进行卸妆
彩妆品对眼周的肌肤伤害很大,因此卸妆要特别小心,选用专门的眼唇卸妆液。而特别是在对化妆棉的选择上要尤其的重要,要选用密合型的化妆棉,这样才不会把棉絮粘在眼睛和睫毛上。
9、选择美白功效的眼部产品
眼部的肌肤是最脆弱的,所以一旦黑色素在眼周沉淀是很难消除的。所以我们现在开始一定要选择有美白功效的眼霜,预防往往比治疗效果好。
10、生活一定要规律化
少熬夜,保证充实的睡眠,不吸烟、喝酒,多运动。每天开心一点,肌肤自然活力十足。
内在保养 保证自己充足的睡眠,不要熬夜;平时多喝水,睡前不要喝水;要保持自己乐观的情绪,及时治疗身体的疾病;不要养成眯、挤、揉眼睛的坏习惯。二、外在保养 卸妆清洁、选用合适的眼部保养品、眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动,亮眼,清除疲劳、每周1—2次眼膜护理三、特别护理方法 眼睛酸涩疲劳。可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片,在牛奶中完全浸透,覆盖在眼皮上20—30分钟,能增强眼部肌肉活力,解除疲劳;黑眼圈。可用喝剩的红茶包敷眼,每晚睡前使用,20—30分钟后取下,对后天性黑眼圈效果较好;眼袋或生理性浮肿。新鲜土豆切成片先揉擦眼部患处,再敷在眼周15—20分钟取下,可消肿,经常使用可减轻眼袋症状。清洁肌肤,卸妆。干净的肌肤是吸收好养分的最好基础,要用性质柔和的眼部卸妆液来清洁肌肤。第二步,点压眼周按摩。肌肤只有在彻底放松的情况下,才可以吸收水分和养分。用双手的中指和无名指轻轻按摩眼周穴位,有鼻梁沿着眼眶点压按摩,2到3圈即可。第三步,敷眼膜。通过敷眼膜来为眼部周围的肌肤补充营养和水分,并通过阻断空气,将养分转入眼周肌肤。第四步,用营养水擦去眼部周围残留物质。第五步,取珍珠粒大小的分量的精华膏,用双手无名指以点压的方法均匀地涂在眼睛周围。先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按,再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾,如此循环2至3次。第六步,按摩眼部周围肌肤,减少细纹。
很多女人其他部位保养的很好,但是眼睛部分的皮肤看起来很黄,这就出卖了她们的年龄,这也是让很多人感到烦恼的事情敷眼膜眼睛和其他部分的皮肤都一样,需要做面膜,但是其他部分的面膜不能拿来做护肤眼睛,要用眼部特定吸收的眼膜才行,一周也是做个2-3次,保持眼部的水润很多人的眼部看起来很黄,这就该多为眼睛做一下运动了,促进眼部的血液循环很多人眼睛经常感觉到干燥,可以用滴眼液来湿润眼睛,也可以用热帕子敷在眼睛上,相当于蒸眼的功效(水润、缓解眼疲劳)很多人经常熬夜,熬夜也会让眼睛失去光泽,这时候要想及时的去黑眼圈、眼袋就要用冰袋冷敷注意:土豆片也可以去眼袋。






