指压法
用双手的3个长指先压眼眉下方3次,再压眼眶下方3次。3-5分钟后眼睛格外明亮,每日可做数次。长期坚持也可以帮助你去除眼角的皱纹哦。
眼体运动法
眼球连续做上下左右转动,或连续做波浪状运动时尽可能地睁大你的两眼向上、下、左、右瞧,每种姿势皆须保持6秒种的时间。 接着闭上眼睛并皱缩你的脸,将此姿势同样保持6秒种的时间。然后睁开你的眼睛并挑起你的眉毛6秒钟的时间。
涂眼霜法
别以为女人使用眼霜是25岁以后的事,但是导致眼部出现细纹鱼尾纹的原因并不只有年龄,丰富的表情、长期熬夜,眼部也会滋生鱼尾纹哦,所以MM也是迟早使用眼霜好,把可恶的鱼尾纹扼杀在萌芽状态。
要改掉不良习惯
生活中一些不良习惯也会导致眼部出现皱纹哦,比如有的人喜欢眯缝眼看东西,或是躺着看书,用脏手揉眼睛等都是不良的习惯,这样容易使眼睛发生毛病,出现鱼尾纹,应加以克制。
补充胶原蛋白
随着年龄的增长,女人体内的水分和胶原蛋白会逐渐流失,没有水分和胶原蛋白,肌肤就会松弛,皱纹也会不找自来,所以25岁以后的MM要注意补充水分和胶原蛋白哦,多喝水,多吃富含胶原蛋白的食物,如蜂蜜、鸡皮、猪蹄。
照镜子看肌肤是否松弛
方法很简易,只需要一面镜子即可;先抬头仰视、再低头俯视、最后平视镜子中自己的面部容貌;如果容貌相差较大,说明你已经有了明显的肌肤松弛现象。
做好活肤保湿护理,防止肌肤松弛
30岁后,随着身体机能下降,肌肤细胞与细胞之间的纤维就会随着时间而退化,令皮肤失去弹性;同时,皮下脂肪流失,使皮肤失去支持而松垂;这是30岁女性肌肤松弛的最重要原因,因此,如果防止肌肤松弛,就要做好肌肤的保养护理,建议
1. 日常使用活肤类保养护理护肤品,提高肌肤对水分和营养的吸收,防止肌肤老化
2. 做好保湿工作,并补充维生素C和维生素E
3. 一定要做好防晒工作,日晒可以家居肌肤松弛
期去美容院做好深层护理,使松弛肌肤回归紧
如果已经出现了肌肤松弛的情况,要多摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜、西红柿、葡萄等,还要多喝点红酒和茶,它们可以保护皮肤内的胶原蛋白,同时,可以定期去美容院,使用伊皙雅等保养护理产品进行深层护理,最好选择精油和原液,进行深层渗透肌肤,内外结合,从根源提升细胞活力,使肌肤回归紧致;
特别注意要避免食用高脂肪食物,以免产生自由基,加速老化
1、饮食术：平常多吃胡萝卜和牛奶，胡萝卜能保持皮肤润泽细嫩，其含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。而牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
2、按摩术：将润肤膏或按摩霜均匀地抹在脸和脖子上，用手轻揉一分钟，产生微热感。然后，用一只手的大拇指和中指放在两侧太阳穴上，轻按两分钟，直到可以感觉到脉搏;再轻轻地由下向上按摩，向上不要超过发际！紧接着，继续用双手的无名指，以画圈的动作，在眼睛上下非常轻地按摩，总是从内向外，持续两分钟。
3、心理放松术：大脑的惯性工作最容易让你的身体陷入僵硬状态。当你的大脑陷入疲劳后勉强工作时，你的表情和身体就会出现某些习惯性的变形，这样，你的肩周、颈椎和腰椎容易伤害劳损，你的脸也同样会留下很多深刻的皱纹，尤其是皱眉、撇嘴等习惯动作对五官的伤害格外明显。学会在工作40分钟左右活动一下，爬爬楼梯，活动一下身体各部分。
