有些产妇产后身体虚热，加之其他个人原因导致乳汁不足。大家都知道母乳对婴孩成长具有不可替代的功效。因此产妇乳汁不足是很不利婴孩发育的。今天小编就来介绍几款可以增加母乳量的汤给产妇们。
猪蹄通草汤
【材料】猪蹄2只，通草15克。
【制作】两物加水1500毫升，煮至熟烂，吃猪蹄肉、筋，喝汤，每日1剂，连用3～5日。
【功用】治产妇乳滞型少乳、无乳。猪蹄富含蛋白质、脂肪，有补血活血作用。通草有利水、通乳、消痛散肿的功能。
羊肉猪蹄汤
【材料】羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量。
【制作】将肉炖烂，吃肉喝汤，1日1剂，连服3日。治产后受寒、乳少或无乳。
【功用】羊肉具有益气补虚、温中暖下、治产后虚冷的功效。
豆腐酒糖汤
【材料】豆腐150克，红糖50克，米酒50毫升。
【制作】将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶解后加入米酒，吃豆腐喝汤，1次吃完，每日1次，连吃5日。
【功用】豆腐含蛋白质、脂肪、糖、烟酸、维生素B，有宽中益气，消胀利水的功能;红糖含钙质、铁质、胡萝卜素、核黄素、尼克酸等，特别是铁质，为造血的重要原料，能行血化淤;米酒可散淤活血。此方适宜于乳少伴乳房胀痛者服用。
花生豆蹄汤
【材料】花生米60克，黄豆60克，猪蹄2只。
【制作】三者共煮至熟烂，吃豆、花生、猪蹄肉，喝汤。1日1剂，连服3日。
【功用】治产后营养性乳少。花生有醒脾开胃，理气通乳的功效，其红衣可活血养血。
药煮肘子汤
【材料】猪肘子1只，当归、王不留行各1份，3者按100 ：2：2搭配。
【制作】上述材料一同用清水文火煮熟，吃肉喝汤。
【功用】猪肘子含丰富的蛋白质和脂肪，可补血活血，下乳强身。当归为补血调经之妇科圣药。王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。
猪蹄寄生汤
【材料】猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。
【制作】三者共煮至猪蹄熟烂，吃肉喝汤，1日1剂，连服3日。
【功用】治产后肝肾虚弱、体有风湿症、筋骨酸软而少乳或无乳。桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿的作用。
木瓜鲤鱼汤
【材料】鲜木瓜50克，鲤鱼500克。
【制作】一同煮熟烂后加入盐、黄酒、醋适量，吃鱼喝汤，连服3日。
【功用】治产后肝肾失调、胃不和、气血滞运、消化不良而致少乳或无乳。鲤鱼富含蛋白质，具有开胃、健脾、除寒、催生乳汁之功效。木瓜具有除湿舒筋、强筋的作用。
芝麻酒蹄汤
【材料】黑芝麻500克，猪蹄一只，黄酒适量。
【制作】猪蹄组成浓汤。黑芝麻炒熟研末，每次用黄酒加猪蹄汤冲服30克。
【功用】黑芝麻为养血补肝肾、补益气血之佳品。黄酒可和血消肿。适宜于产后乳房发胀而乳汁偏少者服用。
黑芝麻粥
【材料】黑芝麻30克，粳米100克，
【制作】黑芝麻碾细，加粳米同煮为粥，分早晚空腹食用。
【功用】该粥具有滋补五脏，润肠通便的功效，对产后气血耗损、津亏肠燥所致的大便干结疗效颇佳。同时，因其营养丰富，能增加乳汁，对兼有乳汁缺少者更为适宜。
本文介绍的美食是能够帮助母体多产乳汁的。希望各位初为人母的女性可以注意饮食均衡，多产母乳给孩子喝。
产妇在哺乳时乳汁甚少或全无，不足够甚至不能喂养婴儿者，称为产后缺乳。缺乳的程度和情况各不相同：有的开始哺乳时缺乏，以后稍多但仍不充足；有的全无乳汁，完全不能喂乳；有的正常哺乳，突然高热或七情过极后，乳汁骤少，不足于喂养婴儿。
黑芝麻粥
材料：黑芝麻20克、大米适量。做法：将黑芝麻捣碎，大米洗净后，加适量水煮成粥。注意：每天2-3次，或当餐点食用。适合产后乳汁不足者。
红糖豆腐
材料：豆腐2-3小块、红糖30克。做法：豆腐切块水煮，加红糖。水开20分钟后即可食用。注意：每天一次，连服五天。具有滋阴、养血、增乳功效。
豌豆粥
材料：豌豆50克、大米适量。做法：先煮大米，待水煮沸时加入豌豆，直到豌豆煮熟。注意：可空腹食用，每天两次。
通草鲫鱼汤
材料：通草3克、鲫鱼适量。做法：将通草、鲫鱼洗净，一同放入锅内煮熟。注意：不加油、盐，吃鱼喝汤。
猪蹄香菇炖豆腐
材料：豆腐5块、猪蹄1只、香菇25克、丝瓜100克、生姜丝少许。做法：猪蹄切块先煮，加入香菇、生姜丝、盐，之后再放入丝瓜和豆腐。注意：须在一两天内吃完。
1制作方法 方法一 方 名：猪蹄汤（经产之剂） 功效：补气养血，美容除皱 材料：蜜瓜一个(约两斤)瘦猪蹄半斤南杏五钱北杏四钱蜜枣六粒 做法：选购半生熟蜜瓜，去皮、瓜仁、瓜瓤，用清水洗干净，切块；瘦猪蹄用清水洗干净，飞水；南、北杏去衣，用清水洗干净；蜜枣用清水洗干净；用瓦煲加入适量清水，先将南北杏和蜜枣用猛火煲至水滚，然后把猪蹄和蜜瓜放入煲内改用中火煲三小时，加上盐调味，即可饮用。注意：蜜瓜滋润养颜，南北杏有润肺止咳的作用而且能平喘的功效，猪蹄则滋补有益，加上有润燥补虚的蜜枣，煲出来的汤水可清补肺气、化痰止咳、降气平喘、滋补养颜的食疗作用。 蜜瓜猪蹄
