现在生活条件越来越好了，高品质的生活就是很多人追求的目标。高品质的生活，自然也离不开饮食。平日里吃的东西，有的时候过于稀松平常了，这也就导致很多人想尝试新鲜的东西，新鲜的食材。相对于鸡蛋来说，鹅蛋反而成了很多人的选择。那么吃鹅蛋有哪些好处呢？
鹅蛋的营养价值高
我们平日里吃鸡蛋，都知道鸡蛋中富含蛋白质和卵磷脂。实际上，鹅蛋中所含有的蛋白质和卵磷脂都比鸡蛋中的含量要高出很多倍。鹅蛋中所含有多种蛋白质成分，其中最多也是最为主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，而这两者之中富含人体生存必备的各种氨基酸。这两种蛋白质因为是完全蛋白质，所以人体消化吸收也是轻松的一件事情。除了富含蛋白质，鹅蛋中还富含维生素，以及钙、铁、镁等等人体必备的元素。而且，鹅蛋中的维生素也有人体必备的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素。所以，吃鹅蛋确实能够给人带来很大的好处。
吃鹅蛋对坐月子的女性很有好处
除了对正常人，鹅蛋的营养价值高。对于坐月子的人来说，鹅蛋也是非常有营养的食物了。正所谓“一孕傻三年”，这句话就能够清楚地了解到怀孕的女性在怀孕期间，很有可能出现记忆力减退的现象。而且，由于怀孕的关系，使得孕妇的身体的很多部位对于周边环境变得也比较敏感，而这也会导致孕妇的心情不好。对于这个现象，食用鹅蛋是很好的一个选择。蒸鹅蛋不经能够让孕妇的心情变得舒畅，更重要的是能够增强孕妇的记忆力。除此之外，鹅蛋还能够让孕妇肚子中的孩子皮肤变得很好。因为鹅蛋的丹青不仅有
祛热的作用，而且还对痤疮有明显的作用。孕妇吃了鹅蛋，对肚子中的孩子也有很好的作用。另外，由于鹅蛋富含蛋白质，维生素。而且这些东西对于孕妇来说也是不可或缺的营养成分。所以，吃鹅蛋还能够保证蛋白质，维生素的摄入。
鹅蛋还有药用价值
上面说过，鹅蛋对于记忆力减退很有效果。除此之外，食用鹅蛋还能够治疗烫火伤以及热毒疮疡。烫伤之后，疼痛是最为难忍的。对于烫伤处，尤其是皮肉溃烂的地方，可以在鹅蛋蛋清中加入白酒、冰片，然后涂抹在疼痛的地方。这样会使得疼痛感在一定程度上抑制住。除此之外，还可以将鹅蛋蛋清涂抹在疮疡上面，对于缓解热毒疮疡有非常明显的效果。
当时记得几个老同事在闲聊，说她们当年怀孕了，吃鹅蛋，孩子身体素质好，自己身体也好等等。于是，这个印象就留在了心里。怀孕了吃鹅蛋，这种说法是我上班之后才听说的。后来我怀孕了，我父母竟然专门来告诉我，怀孕要吃鹅蛋。当时鹅蛋很难买，当地集市都没有。于是家人费心去外地，买了50个回来，摸着白胖的鹅蛋，我问怎么买的？他们说，十块钱一个。真是吓了一跳，当时鸡蛋是2块钱一斤吧，鹅蛋竟然这么贵，为了不辜负这价位，我开始努力地吃，煮着吃，炒着吃，蒸着吃，最后都吃进去了。
看来“鹅蛋清胎毒”已经是地球人都知道的了，至于是不是江湖传言，不得而知。就先信其有吧，因为我孕晚期也吃了啊~孕晚期也属于生娃前的冲刺阶段，我妈妈给我准备的营养食材太多了，很难断定是不是鹅蛋的功劳，但是不可否认的是鹅蛋确实是个好东西。鹅蛋这椭圆的小东西，到底蕴含什么成分，使得它有清胎毒的效果呢？首先，鹅蛋的蛋黄中有丰富的卵磷脂，有利于人脑和神经组织的发育，同时有提高皮肤细胞再生能力的功效，加上卵磷脂有良好的亲水性和亲油性，皮肤当然有光泽啦。
听他们说鹅蛋可以去胎毒，黄疸。怀老二快生的时候我才吃，就吃了两回了，生出来老二黄疸还是高，不过很快下去。有的人说必须从怀孕开始吃才能管用，我也不知道真假。不过鹅蛋营养价值高，这点是肯定的。与其吃鸡蛋还不如吃鹅蛋。一个鹅蛋的营养价值顶鸡蛋两，三个吧！都说鹅蛋好，肯定也有它的作用好处。有的怀孕吃鹅蛋宝宝生出来就白净，没黄疸。
补中寒，益智，健脑，去胎毒！鹅蛋中含有蛋白质，卵磷脂胆固醇维生素A含维生素含维生素含有维生素β维生素b2，维生素维生D铁元素林元素。铅元素。魅磷元素铜元素，它的营养成分。提高记忆力预防老年痴呆σ预防夜盲症和视力减退防止皮粗糙增进皮肤健康σ对孕妇好5一6个吃鹅蛋每天不能超过三个，去胎毒！增强机体的免疫力。提高。抗病能力。
最大的感受就是，我怀孩子时，脸上真是锃光瓦亮，一点斑都没长。孩子出黄疸也特别顺溜，没怎么费劲就下去了。孩子也干干净净，一点那种孕里的污垢也没有。关于鹅蛋，据说还有一个优点，就是月经后，煮着吃鹅蛋，对女人的乳腺好。言而总之总而言之，鹅蛋是个好东西，吃吧。
