中医认为：产后大便难分为血虚津亏和气虚失运两型。产后失血伤津，津亏液少，肠道失于濡养，导致产后大便数日不解、干燥、艰涩难下，腹无胀痛，治宜养血滋阴、润燥通便。素体虚弱，产时用力耗气，其气益虚，气虚大肠传送无力，导致大便不坚难解，治宜益气养血、润燥导便。
医家箴言
【原文】人身之中，腐化糟粕，运行胃肠者，气也;滋养津液，溉沟渎者，血也。——《万氏妇人科》
诠释：人体产生的糟粕在胃肠中运行，需要气的作用;滋养津液，润肠导便，需要血的作用。
中医外治调养
(1)灌肠疗法
玄参10克，麦冬8克，生地9克，大黄9克，芒硝3克，芍药20克，麻子仁15克。上药加水适量浸泡20分钟后，用大火煮沸，改用小火煎煮30分钟浓缩成200毫升，待其冷却至37℃左右时患者取左侧卧位灌肠，灌完后转至右侧卧位，尽量使灌肠液长时间地保留在腹中。每周2～3次。用于产后气阴两虚所致的便秘患者。
(2)敷贴法
①连须葱头5个，生姜1块，食盐9克，豆豉10粒。上药共捣成饼状，烘热后贴脐上，用胶布固定。
②大田螺3个，大青盐1克。共捣成泥，敷于脐下1寸5分处气海穴。
③甘薯叶捣烂，调红糖，敷腹部。
(3)湿敷法
①党参15克，炙黄芪15克，当归10克，川芎6克，牛膝10克，肉苁蓉15克，加水800毫升，煎至300毫升，去渣。将洁净口罩浸泡其中，温度适中后，将口罩敷盖于神阙、天枢穴上15分钟。再用上法敷脾俞、大肠俞两穴15分钟。每日1次。适用于产后气虚便秘患者。
②大黄10克，细辛5克，干姜10克，厚朴15克。加水600毫升，煎至300毫升，去渣。将洁净口罩浸泡其中。温度适中后，将口罩敷盖于关元、大横、下脘穴上15分钟。再用上法敷肺俞、脾俞、大肠俞三穴15分钟。每日1次。适用于产后寒积里实所致的便秘患者。
建议您检查出便秘的原因后对症用药,采用合理的治疗方法.在日常生活中注意：1,饮食中必须有适量的纤维素.2,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉13个.3,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮.4,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.5,进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于排便.6,每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯.7,保持心情舒畅,生活要有规律.
产后便秘，主要是因为你产后卧床休息、食物中缺乏纤维素以及肠蠕动减弱，发生的便秘的。建议你可以使用开塞露或者肥皂水灌肠，平时应多吃新鲜蔬菜，尽早下床活动，可以促进肠蠕动，同时还有利于子宫复旧，注意多喝水。在哺乳阶段不建议用药，可以先食疗观察下。便秘一般是饮食和胃肠疾病有关，饮食一定要注意合理健康，不要吃辛辣生冷的食物，不要吃生硬不易消化的食物，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进代谢保持大便通畅为宜。意见建议：三餐要定时定量，不要吃的太饱太快，多吃些含维生素BC多的食物，可以促进消化与吸收保护胃肠的作用。
