如果太久没运动了加平时生活作息比较混乱，容易导致心率过低，我之前去体检的时候我的心率是55下每分钟。医生告诉说这个很好，医生说很多运动员的心率都比较低。但事实情况却是我基本上都没怎么运动。前几天我发生了一件事，大概我有半年多没运动，前几天剧烈运动了一下。结果停止休息的时候突然觉得眼睛发黑，然后就晕倒在地，过了片刻之后才恢复意识。我猜想就是心率从很低一下子提升到很高的时候，导致脑部供血不足。所以我建议你如果心率低还是去内科好好检查一下。同时能好好的锻炼身体，保持规律作息。
1、病窦综合症
2、甲状腺功能低下(如果有情绪十分低下的话)。 3、测量心率时处于低温环境中。
4、还有一些药物也可以导致心率慢,如异博定、地高辛等。
5、心率偏低可以是长期运动形成的偏慢的心率,如运动员的心率都是较正常人偏慢,但是属于正常,没有临床上的不适症状。
心率低也就是心动过缓，可分为病理性及生理性两种.生理性窦性心动过缓是正常现象,一般心率及脉搏在50～60次 /分,运动员可能会出现40次的心率,不用治疗,常见于正常人睡眠中,体力活动较多的人.心率或脉搏小于50次多数为病理性,需要治疗,避免饮酒.避免劳累。
出现了心率偏低的临床表现，根据你的情况，这就需要看你是生理性还是还是病理性的，在心电图以及心脏彩超有没有改变。
可能是由于心脏病变引起博动异常变慢的病理现象，另外注意劳累饥饿低血糖或是休息不好，感冒都可能诱发这个现象的。
有时候可能用一些降心率的药物有关，比如美托洛尔，也有的人本身就心率慢些，比如运动员，重体力劳动的人，
