失眠多数是因为身体长时间积累“垃圾”，“气”有些乱了(“亏气”一般为假相而且用补药往往更睡不着)。我是用物理方法“养元气”(不仅可以补气而且它会自然梳理人的体内)+药物，想办法把身体保养通顺了。😆不仅失眠治好了，整个身体都好了。
失眠的时候就会默默点开微博悄悄关注的按钮，再打开备注为前任名字的微博，接着翻看每一条微博下面的评论，只要看到他现在还单身，并且没有我过得好，也就能安心睡着了！
和对象直接开车去山顶看日出，结果开到半山腰天就蒙蒙亮，上山顶后非但没有看成日出反而遭遇浓雾，盛夏时节下车就被冷风吹得瑟瑟发抖，但是整片山林就只有我们两个游客。
我没有人可以倾诉！我真的只能等待天亮！
可读点闲书，听点轻松舒缓的音乐，尽量不要服用安定类药物，如形成药物依赖养成催眠习惯就后患无穷了，毕竟是药三分毒嘛。
更多的时候，我就躺在床上，窗帘缝细会让某一块光正好投到天花板上，我就盯着那块，幻想有电影将会投射到上面。
