胖了十几年，越来越肥，直到有一天头晕去医院检查出血压高，医生问我是不是胖了？体重增加血压会升高，引起了我的恐慌。家族遗传高血压糖尿病，而我正在向这些疾病靠拢，B超做出来还有脂肪肝。见到亲朋好友抬不起头，堂哥向邻居介绍我时，还很尴尬的对别人说她原来跟你一样瘦。裤子衣服都穿不下，常年宽松的家居服，过年要去婆婆家都没有衣服穿。165cm,体重85kg。这些都没有让我下决心减肥，只是有减肥的想法而已。直到看了《香蜜沉沉烬如霜》，小姑娘杨紫居然变那么漂亮，衣服穿在身上仙气飘飘，我才意识到，减肥真的可以改变外貌气质，乃至一个人的命运，不是不可以，而是你没有实践过，不相信而已。有一个美好的愿望就是出发点，希望这次能坚持下来吧。再表白下，邓伦也成了我减肥的动力，看他原来那么青涩，不为人知，茫茫群职演中挣扎拼搏，到如今越发成熟豁达，小有成就后依旧奋力上进，杨紫和邓伦经历人生低谷挫折不放弃、努力的表率让我这位心态步入老年的人惭愧。减个肥而已，能比创业还难？加油！我这次一定可以的！定一年目标到130，最终108。
我高中暗恋的班主任，在我们宿舍查寝的时候说：“我发现名字里面有一个瑶字的，都长得很壮，我们办公室就有一个老师叫姜瑶，长的特别胖，你也是啊，哈哈哈哈，这个真的是很神奇”不知道他笑盈盈的样子里面有没有嘲讽，高中班主任特别年轻帅气，听完那句话之后下决心减肥，节食掉了40斤，一天只吃一个西红柿，最后只有77斤，厌食症，掉了很多头发，也断了月经，很决绝的减肥方式吧，谁还没有为什么东西努力过呢？所幸后来在不断食疗中，吃激素慢慢又恢复了。脸上又有了胶原蛋白。回想起来，那句话背景里熄灯后黑黑的宿舍，他一边说一边忍不住抖着笑，还有舍友窸窸窣窣的笑声，都成为我很长时间里的一段难以磨灭的阴影。
从小到大我，我堂姐，堂妹都很胖，或许是我奶奶的基因吧……然而直到我姐姐大一暑假回家的时候，却瘦到了97斤，虽然遗传腿粗，但是97斤的她腿再粗也比我的细好多，然后我妈老是跟我说我姐姐多瘦多瘦，我才开始认识到基因决定了容易胖，却不会决定你从此不会瘦，因此我下了很大的决心，早上豆浆鸡蛋再来个香蕉，中午只吃蔬菜和豆类，晚上啥都不吃，偶尔会吃一些主食，在三个月内瘦到了94斤，从此以后我一听到人们说她基因决定的我就会讲我的故事，对了，155身高，体重刚开始115左右，真的很肉，现在不算特别瘦，却也可以接受。
一天同学结婚，要去吃酒席，我准备临时去买套衣服，我看到有家店里的衣服都很宽松。我就去试咯几件，但是都不算太满意。我就要求在试一试别的衣服，那个店员说，都没有我穿的咯，我心想，去别家看看，不合适就过来买试过的其中一套。我才走到门口，就听见那两个店员说，肥的像猪，挑来挑去的，有没有钱买，一看就是不讨老公喜欢的女人，油头粉面的，迟早要被老公甩，比保姆还不如。那天起，我就下定决心减肥了，但是我是易肥不易廋的体质，现在一还有一百四十多斤。这脸被打得啪啪响啊。
没生二宝之前我94斤，怀了二宝之后胃口慢慢的变大，直到生产时140斤！胖了快50斤，生完二宝120，看见身上这一坨肉每天都发愁，以前的衣服都不能穿了，再看看变形了的身体真是欲哭无泪，然后就下定决心减肥啊！早上吃一个鸡蛋一碗汤，中午一个馍一碗汤，晚上一碗汤，每天都是这样，这样坚持了两个月，我就从原来的120恢复到了102，虽然没达到我没怀孕之前的体重，不过总算瘦了下来，还算满意吧！坚持几就是胜利。
在一个星期内，被三个不同的妹子夸我双下巴很可爱的时候，决定减肥的。身高161，最重125斤，从六级考试那天起，每天早午饭正常吃，晚饭不吃，再加上一个星期两次以上的运动，在十天的时间瘦到117，最明显就是双下巴变小了，肚子上的肉肉少了，室友说整个人看着瘦了一点。现在瘦起来更难更慢了，但是还在坚持，目标是100斤。路还很长，得对自己狠一点
