秋天是流行病高发的季节,我们要注意保暖,还要注意饮食安全问题,不要吃一些生冷刺激的东西,尽量少吃肉类,因为可能会不新鲜。
秋季首先要注意的就是注意保暖,然后不要吃生冷的食物,应该吃一些热乎的食物,这样可以防止腹泻。
秋季预防流行性腹泻,一定要注意吃的东西要干净卫生,每天坚持喝两杯白开水,多吃水果润肠通便。
要多喝水,补充水分,饮食要清淡,还要勤洗手,保证充足的睡眠,多开窗通风,勤晒被褥。
预防流行性腹泻要做到饭前便后要洗手,不吃生冷未煮熟的食物,饮食卫生一定要注意。
不能乱吃东西,这个是第一的,还有就是个人卫生一定要注意好,什么脏东西就不要了。





