身边长班的闺蜜给介绍珀西薇曼，拿着去班组合里的泡腾片来让我试，味道还不错，听说里面包含深海鳕鱼成分是增强身体免疫力，抗氧化，关键是闺蜜用它去了班，肤色白皙不说还是有光泽。羡慕。
现在脸上色斑越来越多了，好可怕。唉:-(
可以喝柠檬水，它里面含有丰富维生素C，可以让色斑淡化，让皮肤变得白皙光滑。
你有没有用
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
草莓：草莓是不少民众喜爱的水果，也常被用来装饰蛋糕。草莓每100克就含有66克的维生素C，是水果中含量较丰富的种类. 猕猴桃：常吃猕猴桃好处多多，它可以说是“水果之王”，因为猕猴桃中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的。尤其对女性来说，猕猴桃更是一种“美容圣果”，它具有祛除黑斑、排毒、美容、抗衰老等作用，同时还是女性减肥的好帮手。
