能，用的哪里的肌肉，应该就抵消哪里的脂肪，想减哪里的肥，就应该锻炼对应的肌肉。
不行吧，因为健身是燃烧脂肪的，应该是全身的脂肪一起减，应该不能只减少一个部位的。
不能啊，运动起来肯定是全身的，不可能你锻炼完只有一个地方的肌肉酸，一般全身都会酸。
不能，在健身时，你哪个部位练的多，消耗确实也多，但是！练的消耗的能量除了来自于肌肉自己储存的肌糖原，剩下的养分，特别是脂肪分解过的甘油等，都是由血液从全身运过来的！
对健身来说，可以将需要训练的肌肉分为大肌群和小肌群两个部分，先从大肌群练起，把脂肪消耗掉。
锻炼就是打破身体肥胖惯性，制造热量收支缺口，加强身体新陈代谢能力即基础代谢量，给身体形成减肥惯性，应该是全身同步进行的。
看电影看到死
还没有个性签名哟
