我感觉没有任何食物有快速提升血小板的效果，能造成血小板减少的原因非常多，不查明病因是无法进行相应的治疗的，甚至有些血小板减少的原因即使积极治疗都不一定有很好的效果，所以请您尽快到当地正规医院血液内科住院，在医生的当面指导下积极检查和治疗才是正确做法。
我知道花生衣，莲藕等对血小板的提升有辅助作用，其实，生活中还有很多这样的食材或者是药材，可起到止血凝血的功效，对血小板提升也有一定的治疗效果。但是不管是哪种药物，要辩证施治，合理使用，才能发挥很好的作用。
血小板偏少的话，只通过食物是没有办法提高的。主要还的用激素促进血小板升高。或者是明显偏低输血小板治疗。平时好好休息，多运动，增强自身体质，增强造血功能。
如花生衣糖浆，维生素C和路丁。三个都是增加血小板的药，有一种“偏方”，即“三红”——红糖、红枣、红皮花生，一起熬汤喝，又甜，而且升血效果不错。
血小板低下的病因是很多的，是需要明确具体的病因后规范治疗的，可以吃点利血生，血美安等药物的，平时不要熬夜和劳累，坚持锻炼，增强体质。
如果血小板减少明显的，还需要先检查明确引起减少的原因，平时可以多喝红枣糯米粥，多用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食物。
