家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。
刷牙的时候加点盐能使牙变白。方法：早晚刷牙的时候，牙刷前先在牙刷上涂牙膏，然后再用牙膏上粘点盐，粗盐细盐都可以，就是平时吃的食用盐，不要放的太多。这样就能刷牙了，刷牙时由于盐没有迅速融化，盐颗粒和牙膏一起在牙表面摩擦，把牙表面的污垢和牙结石磨去，长期坚持这种刷牙方式，你的黄牙就会变白牙。
草莓牙齿美白糊：准备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。坚持一段时间就会发现，牙齿越来越白。
用小苏打刷牙，牙齿真会变白，我用小苏打刷牙经实验了两天，就看见效果了。牙齿特别黄的人，可以只用小苏打刷有牙垢的地方，马上就能见效，即使是比较顽固的，刷一个星期也就能见到效果了。
牙粉，这个是我觉得效果最好，而且没有副作用的一种方法了。反正每天都要刷牙的，干脆就把牙粉当做牙膏来用，效果很明显。特别是有茶渍，烟渍，咖啡渍的，效果更好。
含柠檬片，我们在刷牙后用柠檬片（柠檬汁冲水也可以）含在嘴巴里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
