在精神压力的作用下，头皮组织肌肉层收缩引起充血，血流量不畅，并且使为毛囊送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，因此照成头发生态改变和营养不良，降低头发生存的环境质量，从而导致脱发。
现在人们的生活水平好了，生活节奏也有所加快。各种快餐，各种外卖，而且很多人都喜欢吃腥辣油腻的食物。这些生活习惯是不健康的。人体所需要的各种微量元素都缺少。还有就是一下材料也多是些不干净的。
生活好了，吃的东西也多了各种甜食，烧烤，撸串，油炸食品，辛辣食物，以及食物中含有的添加剂或其他化学成分等，以上这些都有可能导致掉发脱发。
不够爱惜自己的身体，熬夜、不定时饮食规律、偏食、喜欢烫染拉头发，喜欢用各种各样的发蜡、发胶。周边的环境也越来越差，年轻一代也随着出来社会后开始有了不小的压力。
现在年轻人生活不规律，喜欢熬夜，会是脱发的诱因，加剧脱发；年轻人情绪不稳定，焦虑等，会引起头皮血管紧张性收缩，就会引起脱发；长期电脑辐射，也会引起脱发
现在很多年轻人都在追求非主流，讲究时髦，追求时尚的第一步就是进行染烫头发。而大部分染发剂里含有有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。
