使用口气清新剂。口气清新剂可以及时有效的除去口腔中食物代谢引起的臭味,因轻度鼻窦炎在成的异味和吸烟导致的口臭等。喝柠檬水。喝清水可以令口腔保持湿润,如果在水中再加上一篇柠檬,就能刺激唾液分泌,减少因闭塞、口干或口腔内残余食物引起的口臭。红枣、黑枣可消除因吃葱蒜等引起的短暂口臭,饭后咀嚼1-2颗即可。此外,饮浓茶也能缓解口臭。每天早晨起床后,空腹喝一杯温的盐开水,可以调节胃肠功能,有利于消除口臭。如果是长期口臭,并伴有发热及关节酸痛等症状,应考虑是否患有全身性疾病,诸如白血病、肝功能衰竭、缺锌及癌症等。如果老年人有持续性口臭并办哟与喉咙痛疼、声音嘶哑、咳嗽及咯血,或上腹部隐痛、腹胀等症状,必须及时到医院检查,以免延误病症。
去除口臭,到医院去进行检查治疗,根据口臭形成的原因,进行治疗,去除口臭。注意口腔的清洁,早晚要刷牙,饭后要漱口,可以使用牙线清洁牙齿,除了刷牙还要进行舌背的清洁。平时要尽量少吃一些零食、少喝饮料对口腔健康不利的食品,口腔有臭味可以饮些茶水,茶里的茶对酚可以抑制臭菌生长以及产臭的能力。喝柠檬水,柠檬可以促使唾液分泌,减少口腔里厌氧细菌造成的口臭,喝酸奶,每天喝一些酸奶,能够减少口腔里会产生异味的硫化氢,吃几粒生花生,用橘子皮甘草泡水喝,或者咀嚼一点茶叶,用淘米的水来漱口,等这些小窍门都可以有效的改善口臭,平时可以用来救急。
坚持每天早晚刷牙和饭后漱口,保持口腔清洁卫生:这是改善口臭最为有效的基本方法。有口臭者尤需养成良好的口腔卫生习惯,正确掌握刷牙方法,及时清除滞留于牙面、牙缝及颊唇沟等处的食物残渣、软垢,控制口腔细菌的生长繁殖,口臭也将自然消除。
考虑症状可能是肝火亢盛,耗神伤精,火气上炎所致。可以在平时没事的时候吃点西红柿、柚子、枣、橘子,另外,咀嚼橘子皮也是一个不错的治疗口臭的方法。多嚼嚼口香糖,或者使用口气清新剂。
多吃含粗纤维食物有利于清洁口腔;日常可以结合体质,选择有缓解口臭的水果和蔬菜,比如白菜、茼蒿、芹菜、鱼腥草、西红柿、白萝卜、苦瓜、黄瓜、绿豆、绿豆芽、豆腐、梨、柚子、苹果等。
治疗口腔、肺、气管方面的疾病。比如有牙周炎、蛀牙、气管炎、胃肠炎等疾病,一定要到口腔科、内科或者找中医就诊,解除相关的疾病,才能够解除口臭等病因。





